春季男性疾病來襲，你到底有多少「男」言之隱？18-60必看

====男性健康 ====

應酬、煙酒……

現代社會的種種給男性疾病的滋生

提供了肥沃的溫床，

很多男性對於「前列腺炎」都不陌生，它總是「悄悄」的「找上」我們，然後死活都「趕不走」。

男人們深受其害，但礙於「面子」問題，很多患者又不知道該如何是好

穴位按摩

按摩中極穴

定位：

從我們肚臍眼往下四寸處，也就是我們四指再加一個大拇指的距離處就是中極穴

操作：

將大拇指放在穴位上，力度不要太大，一天一次

按摩三陰交

定位：

三陰交在我們腳內踝踝尖位置，往上四個手指頭的位置 ，骨頭的後面就是穴位。

操作：

將大拇指放在穴位上，力度不要太大，雙側都要揉按，一天一次

男性健康

1、男人如廁時間變長一般與便秘或痔瘡有關，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果

如果如廁次數無端增加，可能會是前列腺炎在作怪，需去醫院檢查治療。

2、吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險，男性要健康當然最好不吸煙。一時戒不了，最好多吃些魚類及胡蘿蔔、甜椒、菠菜、蔥蒜和橙黃色的水果。