春天都愛吃野菜,誤食這幾種會讓人嚴重過敏!
民諺有這樣一句話:「春食野,夏吃苦」。這句話說得沒錯,野菜營養豐富,春天正是吃野菜的最好時節,但有些野菜若是食用不得當,可能會引起嚴重過敏,甚至中毒!
最近報道:一女士食用野菜後引起嚴重光過敏
前幾日,武漢的陳女士和朋友去踏青,中午吃了兩盤時令野菜。晚上,陳女士就感覺臉上灼熱瘙癢,第二天醒來,感覺眼睛也睜不開了,一照鏡子才發現整個面部水腫,眼睛只剩一條縫,胸前、頸部、手背等露在外面的地方都起了紅疹。醫生說這是日光性皮炎,就醫後發現是食用野菜後曬太陽引起的光過敏反應。
據了解,薺菜、芹菜、香椿、馬齒莧等野菜都是光敏性食物,會增加人體對紫外線的吸收,吃完後曬太陽,極易誘發日光性皮炎,「光敏體質」的人更容易中招。
野菜雖好,但這六種要慎吃
除了光敏性皮膚的人要注意,春季喜歡自己挖野菜吃的人也要注意不能亂吃。
1.需要浸泡的野菜
山藥菜、山蒜等一些野菜有微毒,不經浸泡,食用後周身不適。這類野菜在煮食前,務必要在清水裡浸泡兩小時以上進行解毒處理。
2.樹上的野菜不宜炒吃
樹上的野菜品種不多,如:刺嫩芽、榆樹錢等,這類野菜宜蒸吃或做醬吃。若是炒著吃,既粘又澀,難以下咽。
3.不認識的野菜不要吃
吃野菜最起碼要知道所食野菜有毒無毒,不認識的野菜最好不吃。有些野菜含有劇毒,輕者悶、脹、嘔,重者則危及性命。
4.久放的野菜不能吃
野菜最好是現采現吃,久放的野菜不但不新鮮,而且營養成分減少,味道很差。
5.苦味野菜不宜多食
苦味野菜性味苦涼,有解毒敗火作用,但過量食用可損傷脾胃。
6.受污染的野菜不要吃
空氣污染的野菜容易吸收鉛,廢水邊的野菜也常含有毒素,均不宜食用。
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