聽說過坐月子還沒聽說過坐小月子，小月子到底是什麼要怎樣坐

對於中國的家庭來說，無論女人還是男人都知道女人經歷過生產後的頭一個月非常關鍵，一定要好好調理修養，而這一個特殊時期經歷的事情稱之為「坐月子」，坐月子大家都知道，那大家是否聽說過做「小月子」呢？

很多人會認為小月子是月子的前幾天，其實不是的，小月子是孕婦在自然流產或者是人工流產後的修養期，因為流產後的照料要比生產後的照料相對比來說簡單一些，所以民間就把這一段時期稱之為「小月子」。

坐小月子和坐月子一樣，也是必須的。因為流產後，女性的子宮、卵巢等也會受到一定的傷害，也需要進行一定的調理修復的過程。雖然說小月子時間比較短而且要比產後的月子好照料許多，但是也一定要把小月子坐好，要不然很有可能會造成女性身體上永遠的不適，嚴重可造成女性永遠不孕不育。

小月子如何護理

1.如果孕婦因為意外或者別的什麼原因造成的自然流產，那麼孕婦一定要及時去醫院進行清宮，避免造成感染現象。

2.我非常理解出現非人工流產的孕婦，你們的心情一定非常傷心痛苦，但是一定要儘快收起悲傷的情緒，否則會給自己的身體恢復帶來很多困難，也不利於我們再次懷孕。

3.流產後的頭三天，最好要卧床休息恢復元氣、體力。

4.增加營養：無論是自然流產還是人工流產，都會引起出血，使身體受到一定的損傷，所以，我們應該及時補充一些豐富的營養物質，為我們的多添加一些營養。

5.在流產後，一定要注意外陰的衛生，避免發生細菌侵入體內，出現感染炎症。

6.禁止同房，女性在流產後身體非常虛弱，而且很容易感染，所以在流產後一個月內禁止同房。

7.檢查：最好在流產後一個月左右的時間內去醫院做一下檢查，看看自己生育器官恢復狀態，了解自己的身體恢復狀態、健康水平。

人流手術很傷害女性的身體，女性一定要愛惜自己的身體，如果不想懷孕，一定要做好避孕措施。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！