橘子全身都是寶 保健效果意想不到

橘子是我們常見的水果，可能就是因為太常見了，不少人對它的了解還不夠深入，沒有想過橘子的具體保健功效是什麼。橘子全身都是寶，這句話沒錯。它不管是果皮還是肉，都有很好的保健效果，十分惹人喜愛，以上幾點建議希望對你有所幫助。

橘子富含葡萄糖、果糖、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、礦物質等，且橘子含有豐富的類黃酮抗氧化劑，能抑制致癌物發生作用，橘子還有降血壓、抗動脈硬化等作用，對於防止心血管疾病的發生有極大功效。

小小橘子渾身都是寶！橘子不僅營養豐富，作為水果食用，此外，橘子的橘子的葉、皮、絡、實、核都可以入葯。

橘葉

橘葉可以疏肝理氣、消腫散毒

橘皮

橘子皮可以美容、除茶銹、除臭，《本草綱目》中說陳皮（橘子皮）「同補藥則補；同瀉藥則瀉；同升葯則升；同降葯則降。」可見在古代，人們就已經認識到橘子的藥用價值了。陳皮可以理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾、和胃。

橘絡

橘瓤上的網狀經絡叫橘絡，有通絡化痰、順氣活血的功效，常用於治療痰滯咳嗽等症。橘絡中的維生素P含量高，因此可以有效防治高血壓，老人平時多吃橘子對身體健康有很大好處。

橘肉

橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經; 具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。

橘核

橘子的果核（種子），性微溫味苦平，有理氣散結止痛之功效。對睾丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結塊脹痛、腰痛等有良效。

橘子是人們很熟悉的水果，可能你經常吃，但是不了解它的保健功效，吃得也比較浪費，以上介紹希望對你有所幫助，讓你對這種水果有了進一步認識，下次吃這種水果的時候可要注意了，不可浪費一絲一毫，都可以放心吃。

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