「男子漢」張藍心：愛運動的女孩運氣不會太差！

很多網友大讚熱播《真正男子漢》中大長腿張藍心的表現，從簡單的大長腿到吃苦耐勞改變自己我的「軍人」，大長腿的表現可圈可點。「軍中霸王花」張藍心通過 「超能擔當」，上演了一部「女漢子養成記」。

這張入營前的劇照，四位女星並列站立，張藍心的身材果然獨領風騷

在節目中，張藍心堅強直率的性格也贏得無數觀眾的喜愛，而在接受採訪時，張藍心也大方表示，自己「女漢子」的性格是從小養成的，不是不會哭，而是「我的點和其他人不一樣。」

「極限體能」殘酷考驗中，張藍心做到了挑戰自我，做到了吃苦耐勞，挺「爺們」。

訓練期間睡覺的姿勢是這樣的，據說這樣可以放鬆腿部肌肉，光腿就2米的即視感

當最新一期時，慘出了新高度，劉隊長回歸後直接下達命令讓楊冪吃一口土，耿直冪二話不說上來就是一口......

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除了楊冪還有張藍心，也是一個大口吃土的寶寶，一大口的架勢讓劉隊長直呼張藍心是「軍中花木蘭」

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從運動員到演員，張藍心完美跨界，運動員出身的她骨子裡更是有著一股爭強好勝的氣魄，她本可以憑令人驚艷魔鬼身材讓觀眾喜歡，而她完全擺脫了以往形象。

再來感受一下她的好身材，長腿、細腰、大胸，有沒有很羨慕？

張藍心當年被成龍大哥挖掘做演員，至此走上演藝道路的張藍心，更是活躍在熒幕之上。陸續出演了《絕地逃亡》、《鐵道飛虎》，更走上綜藝《奔跑吧兄弟》、《女神新裝》和《真正男子漢》等節目。

熒幕上的她時而高冷、時而艷麗，時而逗逼，時而帥氣。因為放得開，夠真實，很人多都對張藍心的記憶猶新。她那大長腿的標籤，也同樣在各種節目中令人眼前一亮。

當然，如此完美身材的背後，必然少不了每天持之以恆的高強度的自我訓練。張藍心曾經也在微博上說到：「保持好身材的秘籍就是摺疊與自虐」

紅了之後的她並沒有驕傲，因為她以往的經歷在告誡著她。只有健身是最誠實不會騙人的，於是她的微博最多的就是健身

有著10年跆拳道功底的她，健身鍛煉的事根本難不到她，游泳，拳擊，瑜伽，衝浪，力量幾乎能囊括所有運動。

張藍心微博說：「欲耍帥，必先練得好身板兒。」說的一點沒錯，自己更是身體力行，恨不得一天24小時都在運動。

張藍心將雙腿相互纏繞,形成2個X,引無數網友驚嘆

要想美，就得利用一切能利用的時間來運動。即使看書也不鬆懈。

張藍心24小時住在健身房修鍊出來的結果就是，不僅有逆天大長腿還有酷炫的馬甲線和A4腰。

除了練動作，飲食上也絲毫不懈怠，時不時要吃個草。

在高強度的體能支出下，好身材也需要靠科學的飲食來支撐。半塊雞肉三明治和一大堆蔬菜是她的日常飲食之一。

任何一個人成功的背後，

都有一段可歌可泣的故事。

還記得網上有過這麼一張圖片嗎？

每一個越是光鮮外表的外在，就會有一個艱難的過去。

張藍星美腿的背後，同樣也有一段這樣的故事。

為了這雙腿，她也付出了很多，只有經歷過磨礪，

才有了我們所看到的這些可圈可點的成就。

三分天生，七分打拚！

有天賦的人尚且這麼努力，

如果我們為了夢想，沒有流過汗，

沒有流過淚，沒有流過血有什麼理由去抱怨呢？

沒有誰一出生就帶著光芒。

比我們還強的人都在不斷努力向前，

我們更應該拿出該有的堅持和努力。

為自己的理想和目標前進！

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