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保濕是所有保養的入門，保持表皮「角質層」的正常含水量，讓角質層能夠維持正常的循環代謝。為了讓肌膚更水，這幾年美妝產品也推陳出新，令人應接不暇，搞得大家是一頭霧水。光是化妝水家族，就有爽膚水，柔膚水，收斂水。而集各種保養功能於一水的精華水，以及強調能在完成肌膚清潔後的第一時間為肌膚注入大量水分，同時打開肌膚的吸收渠道，走化妝水形態的導入液，更讓許多擁有「饑渴」肌心志的人無所適從。

怎麼使用化妝水才最能發揮護膚效能？首先你得把這三種水的定義搞清楚，才能看到你想要的水潤效果。

（圖片來源：Helmut Hess）

你是水的擁護者？那麼先後順序要用對，千萬不要用猜的。

爽膚水Toner

爽膚水被歸在化妝水的類別里。通常是在洗完臉後，緊接著使用。這是因為洗完臉後原來呈弱酸性的肌膚會暫時略帶鹼性，這時使用化妝水（爽膚水）可以幫助肌膚恢復正常酸鹼值，同時達到再次清潔肌膚及柔軟角質，好促進後續保養品的吸收。

爽膚水若配合化妝棉的擦拭，可以將洗臉時，無法以水沖洗掉的角質皮屑以及殘留於角質上的污垢或彩妝色素，用物理的方式給去除。對於較容易出油的膚質，還能適度的將油份帶走，幫助肌膚達到油水平衡狀態。

Clinique三步驟溫和潔膚水保濕型：液狀型態的去角質水，這是經典潔膚水所推出的無酒精保濕版，一樣是用水楊酸和乙醯葡萄糖胺去角質，再以玻尿酸鈉、甘油與海藻糖複合物，來降低刺激感，為後續滋潤步驟做好準備。

Kiehl』s金盞花植物精華化妝水：瓶子里有一朵朵漂亮的金盞花花瓣，功效包括了：平衡油脂、收斂毛孔、改善粉刺、痘痘生成、鎮靜消炎、舒緩泛紅，一直沒變。50年來全球銷售量已經超過了37,000座紐約帝國大廈高度。

森玫瑰雪耳水立方保濕美膚露：內含活水晶球分子Aquaxyl木糖醇基葡糖苷，超越單純補水保濕，深入肌底。吸水+補水+鎖水，緊鎖水分不散失，高倍保濕修護同時更幫助改善乾燥、粗糙、干紋、黯沉及缺水型毛孔等肌膚問題（牛爾親研）。

導入液Booster或Enhancer

日韓品牌非常鍾愛的導入液，與歐美體系研發的肌底液，兩者主訴功能十分類似。都是為了讓後續使用的保養品其中的有效成分能被肌膚充分吸收，就像是西餐中的開胃菜一樣。

理論上，導入液都是放在洗完臉後，保養的第一道步驟。不過不同品牌的導入液，因為品牌保養原理不同，也有不同的塗抹順序。例如韓國品牌Laneige的導入液，是接著化妝水（爽膚水）和精華水的後面，好讓後面使用的保養品的精華更容易滲透。而日本品牌水之印的導入液，是通過拍打輕推的使用方法，將之前已經塗抹在肌膚上的營養成分更好地「推送」至肌膚深層，因此是放在保養的最後一道程序。

但是不管是何種類型的導入液，擦完後，可用手掌稍微包覆在全臉各個部位，利用手掌的溫度加速前導產品作用。特別是按摩前是使用導入液的最佳時機，打通臉部皮膚水油通道後，再塗抹精華或按摩霜按摩，肌膚的吸收力會更強。

Bio-essence燕窩胜肽活顏導入液：燕窩精、能量煥白胜肽、熊果素、甘油、甜菜鹼，除了有美白、保濕及緊緻的功能外，還可以提升肌膚後續保養品吸收力。使用順序是，洗臉後，上完爽膚水，再取適量導入液於掌心，輕輕按摩於臉部及頸部直到完全吸收，再塗上眼霜、精華液、乳霜等其他保養品。

LANEIGE晶透潤白導入液：含有亮白作用的三白草成分，加上從2款天然植萃醣水萃取出的海藻醣與棉子醣，不僅提供肌膚白凈，也有保濕水潤作用， 能讓肌膚明亮效果更優越。使用順序，則是爽膚水、精華水、導入液、精華液、眼霜、乳霜。

京城之霜煥膚系列保濕活膚導入美容液：含有導潤因子，化妝水+精華液+導入美容液三合一效果，使用後肌膚水潤飽滿，並增加後續產品吸收力（牛爾親研）。

精華水Essence-in-Lotion

精華水其實是被歸為精華液家族之中。高機能化妝水（又稱為精華水），多含水溶性與油溶性的複合體，質地濃稠卻具有高滲透力，多數會在潤澤分子中加上美白、抗老等成分，含有較昂貴的生化保濕因子，如玻尿酸、黏多醣類、膠原蛋白、胺基酸、胜肽類等，先強化淋巴作用，幫肌膚排出廢物後注入保濕以滋潤角質、打開水通道，最後再賦予肌膚美白、抗老等保養功效，讓肌膚恢復健康的機能。

不過精華水再比化妝水優異，也無法替代精華液使用，因為其中的活性成分還是需要後續的油脂成分幫忙，才能滲透至肌膚角質層。大多數精華水的使用順序，是先用爽膚水，才用精華水，然後再用導入液，但還是得視實際使用的保養品，才會得到正確的答案。

Clarins智慧美白高機能化妝水(潤澤)：一口氣採用加勒比櫻桃精華、斗篷草精華、紅牛漆姑草精華、珊瑚藻精華等美白植萃成分，除了有補水的功能，還可以鎮定舒緩、同時調理肌膚紋理與毛孔、並攔截黑色素生成。質地共分為清爽和潤澤兩種，冬天或乾性肌膚可選擇潤澤款，夏天或油性肌膚改用清爽款。

Lancome激光煥白精華玫瑰露：除了有滲透力是一般維他命C的10倍效率的美白成分，還加入能消除自由基的千葉玫瑰，獨特水精華質地，用起來很有感。建議在化妝水後、精華液前使用，每次倒出約3次的量，輕拍於臉上，用量可依各人需求而定。也可以用化妝棉濕敷當成面膜使用。

酒粕奢顏美肌精華露：添加高達94.99%的天然酵母青春精華，一瓶實現保濕、細緻、光滑、勻凈、緊緻全效保養的高機能美肌精華露（牛爾親研）。

保養品使

用順序心法

所以這三種水的使用順序，還是要根據具體產品而定。保養品使用順序的通則，原則上是按照分子先小後大的順序，然後依質地，再按功能需求來排序。原則上質地越稀、越清爽的越先擦，越稠的越往後抹，順序是：液狀→膠狀或凝乳狀→乳狀→霜狀，一般而言也就是化妝水→精華液→乳液→乳霜。

但是現在的化妝品種類日益繁複與各自複雜化，尤其是含有阻礙吸收的高分子膠或是硅靈，反而會讓水分子更不易滲透。例如被日系品牌發揚光大的滲透乳，走的是「先乳後水」的路線，更是打破傳統使用保養品的思維。

而今年很流行的高濃度維命C粉末（在Fancl，Clinique 、Odile Lecoin 都有推出）的使用順序，應該是在洗臉後或是使用去角質化妝水（或爽膚水）後， 直接使用， 效果會是最好。使用之後， 再接著使用保濕化妝水（或精華水）、乳液或面霜，好幫助純維他命C被完整吸收， 並形成隔離。

所以在你聽了專家或專櫃小姐的建議，花了大錢買了一堆保養聖品，但是使用順序一但用錯，不僅事倍功半，甚至會導致屏障效果，皮膚越擦越糟。

說到底，我還是建議你要多詢問一下專櫃小姐， 或者仔細查看產品說明， 才不會一直用錯順序。也就是說，你必須把你真正使用的保養品全擺好，讓他們在梳妝台上排排站，才能依據每品各自的配方特色來排使用順序。

最保險的方式，是選擇同一品牌，然後再仔細詢問專櫃小姐，到底該如何使用才是正確之道。話說回來，我真心覺得在臉上做的每一件事情，都要有個「明確的理由」，在你了解到自己最需要的肌膚保養問題時，必須知道：「為什麼要做」、「在做什麼」、「做了之後的好處與壞處是什麼」，你真的有必要用到這麼多瓶保養機制類似的水類產品嗎？

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