都說枸杞補腎效果好，其實這個東西定讓你事半功倍，夜夜渾汗如雨
都說枸杞補腎效果好，其實這個東西定讓你事半功倍，身體更強健。
山藥豆與山藥大致相同：補肺益氣，健脾補虛，固腎益精，益心安神，強志增智，滋潤血脈，寧嗽定喘，輕身延年。
山藥豆即山藥蔓上結的珠狀芽，皮黃色，煮熟後變灰色，皮薄，肉白質細。山藥豆味甘、性平，入脾、肺、腎三經，可養肺益陰，補腎固精。
糖炒山藥豆
做法：
1、先把山藥豆煮好或山楂洗乾淨。
2、白糖加水熬成糖漿加入山藥豆或山楂，翻炒山藥豆山楂表面裹滿糖。
3、再滾些白芝麻出鍋放在盤子中冷卻即可。
※小小的鵪鶉蛋吃了能讓白髮轉黑?
※食物「黑五類」 做粥最養腎
※枸杞的這些吃法，讓它養肝補腎的效果能翻倍
※老鴨湯加上這一物一起燉，女人滋陰男人補腎，夫妻生活更加和諧
※老中醫告訴你：大蒜加上這個食物，活血補腎還能預防腦血栓！
TAG:補腎 |
※這種水果像楊梅，掉一地沒人吃，有補腎明目功效，可惜錯過好東西
※想要補腎效果好，吃一把這東西，讓你精力十足！
※枸杞這樣吃，補腎效果更好，一般人都不告訴他
※天天說補腎，到底吃什麼補腎？很多人一直都搞錯了
※其實補腎很簡單，這樣小東西就能搞定
※吃水果也能補腎？這幾種水果效果不錯，平時可以多吃點
※冬天最佳補腎時節，方法正確，才能事半功倍
※枸杞最大功效竟然不是補腎？那是啥？
※秋天進補，多吃這肉，比豬肉還便宜，補腎又養胃，秋天吃了止咳
※今天就給大家介紹一下，黑豆的這兩種吃法，補腎效果非常好
※韭菜補腎效果翻倍，但與它吃引起腹瀉，還易中毒，要小心喲！
※補藥一堆不如吃它一把，每天幾粒，養胃補腎，腰好，腿好！
※別傻傻的吃補品了，枸杞這樣吃，補腎效果翻倍
※黑芝麻竟然有補腎功效，吃三天身體有變化，人蔘自愧不如！
※男人如果不改掉這個壞習慣，再努力補腎也沒用
※北方人很少吃它，卻是補腎好手，菜幾毛錢，效果蠻好
※怎樣吃枸杞補腎效果才更好？
※三伏天這樣泡腳，活血補腎去濕氣，讓你一個秋天都不生病！
※黑枸杞一年四季吃法大不同，吃對了養肝明目滋陰補腎，效果翻倍
※枸杞怎麼吃最補腎？最再拿它泡水喝了，這樣吃效果更好！