春天露腳踝、露肚臍，小心這些病找上你！

春暖花開，氣溫不斷上升，街上到處都是「輕裝上陣」的姑娘小伙們。為了追求時尚，露腳踝和露肚臍的人也多了起來。

但小編要告訴你的是，露肚臍秀身材，露腳踝趕時尚，其中隱藏著健康風險。

露腳踝有這些危害

很多人不在意自己的腳踝，可是你知道嗎？腳踝部有200多個穴位，是人體「小心臟」。

1、露腳踝容易靜脈「塞車」

腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。而人體下半身的血液循環暢通與否，對全身的氣血流通影響很大。

春天雖然氣溫相比冬天有所上升，但寒氣始退，氣溫變化無常。由於腳踝的皮下脂肪極其薄弱，很容易受到冷空氣的侵襲，如果腳踝長期暴露於外，很容易造成腳踝部血管僵硬和收縮，影響血流速度和黏稠度，導致靜脈血液不能正常回心。

如果腳踝僵硬、老化，回心的靜脈血液就會像「塞車」一樣淤積在腳踝附近，加重心臟的負擔，長期下去可增加患高血壓等心腦血管疾病的危險。

2、易感冒

腳踝部位分布著淋巴管、血管、神經等近十個重要的組織，春天氣溫無償，如果經常把腳踝露出來，會使抗病能力下降而導致感冒。

3、易得關節炎

中醫認為，腳踝是人體較為脆弱的地方，薄弱的皮下脂肪保溫性很差。如不注意腳踝的保暖，特別是在春天這樣的濕冷天氣里，容易導致寒濕入絡，引發關節炎和風濕痛。

當然，這些癥狀未必會立馬發作，甚至可能「潛伏」至中年。但萬不可大意，因為關節炎對人體的傷害很大，嚴重者還會有殘疾的危險。

另外，露臍裝也是姑娘們的偏愛。但是肚臍是萬萬不能受寒的。因為肚臍皮下沒有脂肪，緊鄰豐富的神經末梢和神經叢，所以對外部刺激特別敏感，容易被寒邪侵襲。肚臍一旦受涼，腹痛腹瀉在所難免；若長期受涼，泌尿系統疾病也容易找上門來。

因此，不要為了過早追求性感而冒風險，穿露臍裝。這可是要用自己的身體健康做代價的。

小編在這裡提醒大家，女性要好好保護自己，特別是裸露在外的部位，更應該好好的保護，別再為了時尚丟了身體，放下褲管，穿上外套，讓自己在多變的春天裡也能擁有健康的身體。

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