喝下一杯細菌，80%的人每天都在做這樣的事，你中招了嗎？
白開水有保質期？
現在有一個很流行的說法，開水的保質期只有16個小時。放置時間過長的開水不能喝。真的是這樣嗎？
盛水的容器中會存有大腸桿菌，而經過一夜大腸桿菌會迅速繁殖，若環境適宜，1個大腸桿菌一晚上就可以繁殖成200萬個。
所以才會有一些腸胃不好的人或者小朋友在喝了隔夜水之後，出現腹瀉等癥狀。放置時間長的白開水的水質確不如剛燒開放涼的水。
那我們應該如何保證水的質量呢？
第一，水煮沸後不要馬上停火，再煮三分鐘
水燒開後繼續煮沸3分鐘，有利於去除自來水中的氯化物。但煮沸時間也不宜過長，若時間過長會導致水中的鹽硝酸鹽增多。
第二，蓋上蓋子放涼至25-30攝氏度
剛燒開的水不要著急盒。靜置放涼，讓殘留的氯揮發，鈣等固體物質沉澱。當然，最重要的是，不要忘記蓋上蓋子，防治灰塵落入，加速細菌繁殖。
第三，一杯水的壽命，16個小時
據說，隔夜水中的細菌總量比水管中的自來水水還要高。那些看起來並無異樣，聞起來也沒有異味的白開水，其實在已經變質不適合飲用了。喝下一杯細菌可不好。
※它是口臭的「天敵」！每天這樣做，除掉細菌，20年口臭不見了
※沒想到洗了20多年澡，居然是跟細菌一起洗的！
※近1個月她像「中邪」一樣每天準時發燒，原來是感染一種細菌了
※你吃的每一口菜，都混著2億多的細菌！你還敢繼續用這塊砧板嗎！
※你吃的每一口菜，都混著2億多的細菌！你還敢繼續用這塊砧板嗎？
※每天這樣洗碗，上億細菌吃進肚子里，再不看就晚了！
※你家廚房的這4樣東西，該扔了！每用一次都是在吃細菌
※菜板用7天，細菌竟有20萬，還會致癌！砧板應該這樣選！
※家裡這地方藏了10萬細菌！每天都在「親密」接觸，太可怕了！
※這樣用冰箱等於「吃細菌」99％的家庭都做錯了，看看你家怎麼樣？
※這4個地方的肉細菌超級多！絕對不能吃，尤其是最後一個！
※接吻一次交換8000萬細菌！這6種病都是親出來的，你卻傻傻不知道
※它，被評為世界上細菌最多的景點，每年竟有40萬人去吻它
※菜板用7天，細菌竟有20萬，還會致癌！砧板應該這樣選
※豬身上的這幾個部位，還是少吃為妙，裡面有很多的細菌
※7天不洗的美妝蛋能長8萬個細菌，比馬桶還臟！看到圖的都嚇傻了…
※豬身上這2個部位，最好還是少吃的好，爬滿細菌，很多人喜歡吃
※這種蛋的蛋殼上有上億的細菌，你愛吃嗎？
※每天都要用的砧板，居然有這麼多細菌！
※夏天到了，這種肉千萬不要放在冰箱里，會滋生很多細菌！