70歲老頭練出一雙麒麟臂,輕鬆舉起200公斤杠鈴,壯如牛!
擁有一身結實的肌肉是許多男人的夢想。在美國,名叫Sam Bryant的7旬老人從43歲開始健身,通過27年的健身鍛煉,Sam Bryant擁有令人羨慕的肌肉。
Sam Bryant在他四十四歲的時候,與妻子離婚,離婚後,他陷入抑鬱之中,為了忘掉妻子,Sam Bryant就選擇通過健身來打發時間,最後卻迷戀上了健身運動一發不可收拾。
為了保持肌肉不猥瑣,Sam Bryant每天都要進行長達4個小時的健身運動,即便已經年滿70歲,Sam Bryant並沒有打算放棄健身。
在健身房的Sam Bryant如同20歲的小夥子,完全看不出來他是年過70的老頭,還能輕鬆舉起200公斤杠鈴。
在健身房,Sam Bryant不停的練習硬拉、引體向上等高強度動作,粗壯的手臂和肱三頭肌讓許多男人都自嘆不如。
Sam Bryant參加過許多的健美比賽,大大小小的獎盃讓他拿到手軟,對於健身,Sam Bryant表示,健身不僅僅是為了拿獎,更重要的是能強身健體。
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