3個表現暗示男人患上不育 預防男性不育的日常禁忌

孩子的笑聲會給男人帶來很多快樂的，但是男性不育卻剝奪了男人的這個權利，生活中發生男性不育的有很多，男人發生不育症的原因有很多，那麼，你們知道男人不育的癥狀嗎？你們知道該怎麼預防男人不育嗎？

3個表現暗示男人患上不育

1、精液增多和精液減少

一般正常一次性排出的精液量為2～6毫升，少於1.5毫升為精液減少症，多於6毫升為精液增多症，精液增多不等於精子增多。

2、血精

精液中混有血液，重症肉眼可見精液有血，稱為「肉眼血精」；輕症肉眼不見，但藉助顯微鏡可見紅細胞，稱為「鏡下血精」。

3、精液不液化

男人不孕不育癥狀表現在一般正常的精液呈均勻流動液體，如果離體精液在室溫下（22～25攝氏度）60分鐘仍不液化或仍含有液化的凝集塊，稱為「精液不液化症」，則影響精子的凝集或制動，減緩或抑制精子正常運動。

男性不育症發生率為10%左右。其中單純女方因素約為50%，單純男方因素約為30%，男女共有約20%。臨床上把男性不育分為性功能障礙和性功能正常兩類，後者依據精液分析結果可進一步分為無精子症、少精子症、弱精子症、精子無力症和精子數正常性不育。

預防男性不育的日常禁忌

1、忌性生活過頻過密

2、忌過頻的熱水浴

專家指出，睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環境。有資料表明，連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。近年研究的「溫熱避孕法」根據的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。

3、忌天天穿牛仔褲

研究證明，男性生殖系統在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，對精子形成不利，尤其在夏天及氣候潮濕時。

4、忌不經常自我檢查

醫學研究證明，睾丸癌、陰莖癌等男性疾病，早期發現的治癒率很高。因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官，一旦發現異常，應及時到醫院診治。

5、忌不講性器官衛生

專家表示，講究衛生不只是女人的事，男人也應同等重視。尤其是包皮過長者，要及時清除包皮垢，以免引起陰莖癌，導致妻子患子宮頸癌。

6、忌營養不良和偏食

專家提醒男性朋友，精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。這並不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。

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