常喝一種茶,血脂痰濕排乾淨,成本不到2元
隨著人們生活水平的提高,三高患者隊伍也在壯大,調查發現,血脂異常1.6億,高血壓患者有1.6億,糖尿病有4000萬。這些患者的年齡段多分布在45~70歲之間,尤其是高血脂問題,幾乎肥胖者都要警惕這個問題。
血脂高危害大
高血脂會加大血液的粘度,降低血液的流速,使微循環的毛細血管淤滯,從而導致血管硬化、冠心病、高血壓以及中風等。
而在中醫看來,高血脂症在中醫屬於「痰濕」、「濕熱」等範疇。中醫認為血脂高是因為消化系統功能失調,要治療就要及時調理,需要從利水、祛濕和強健脾胃入手。
為此對於調理高血脂、痰濕,中醫有一偏方,那就是喝薏米金錢柳茶。取15g金錢柳,搭配10g薏米,煎茶水飲用。提前將金錢柳晒乾壓碎,薏米炒熟碾碎,用紗布包好再煎水,更利於營養物質析出,效果更好。
金錢柳是公認的降脂能手,它含有皂苷 、黃酮、多糖,可擴張管狀動脈和改善血液循環,能夠有效的調節人體糖代謝,可降脂降糖。薏米主要負責利水運濕,中醫古籍《本草新編》中對薏米寫道:「薏苡仁,最善利水,不至損耗真陰之氣,凡濕盛在下身者,最適用之」。
注意了,此茶堅持飲用可降脂祛濕,讓身體更輕盈更健康,但是它並非特效藥,不可當藥物使用,因此需要服藥者,飲茶期間不要輕易停葯,謹記。
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