神奇的舌診看病，值得我們學習

很多小夥伴，媽媽都會忽視舌，沒有舌，我們會怎麼樣？那麼舌給我們帶來什麼好處呢？

您會通過舌診觀察自己身體哪裡出問題了嗎？

接下來小編細細說！

這樣的舌苔要注意..

中醫所說的「積」，即疳積、積滯的總稱.?

它是指孩子由於脾胃功能虛弱造成飲食停滯不化而出現的脾胃功能失調的病症。一旦出現積滯的孩子多有厭食，大便干或溏泄、干稀不調、口臭、舌苔厚、舌尖痛、睡眠不踏實、磨牙、脾氣不好等癥狀。

因為孩子的消化能力弱，吃的東西超過孩子的消化能力，食物堆積在體內造成積滯，積滯會產生內熱，消化吸收的過程也會產生熱量，如果家長再給孩子過多的食物，內熱不能排出，堆積在體內，如果孩子受些風寒，就會導致疾病的發生，如發燒、咳嗽等。

我們常說「脾胃為後天之本」，為氣血生化之源，脾胃健，氣血才能充足，則其它臟腑功能、四肢百骸才能得到充分的營養，孩子自然不愛生病。

所以保護好脾胃是減少疾病的第一道防線。

在看下面的兩個圖

舌苔鋪滿舌頭，說明體內濕重

一般來說，正常的舌苔應該是把舌質露出來的，但是有一種舌苔卻把整個舌頭給鋪滿了，一點都沒把舌質露出來，這在中醫上叫舌苔滿布，說明人體內水濕很重。

舌苔滿布跟舌質淡白的區別：

注意，區分的要點在於要看舌苔的顆粒是不是把舌邊都鋪上了，如果是，那這就是舌苔滿布。如果舌頭沒有被舌苔完全覆蓋，而且是淡白的，那說明這個舌象是舌質淡白。

舌苔滿布跟舌質淡白這兩種舌象很容易混淆，比如，舌質顏色本來是淡紅的，但如果舌質很白，白到跟舌苔是一個顏色，感覺就好像是舌苔滿布。

舌苔滿布意味著舌苔過度生長，代表體內濕氣很重。比如突然有一天外邊霧氣很重或者連續下了幾天雨，然後舌苔一下鋪滿了你的舌頭，那就說明你的體內濕氣很重，該想辦法好好除濕了。

在來看一個圖

舌頭上有齒痕的人多半氣虛～

氣虛體質的人舌頭上有齒痕——牙齒印。為什麼呢？因為氣虛的人體內有很多沒有排出體外的濕氣，久之，就會引起內臟器官和皮膚的腫脹，但是我們一般看不出來，因為內臟器官的腫脹我們看不到，而身體面積太大了，皮膚的腫脹一般也不那麼明顯。但是，腫脹的舌頭因為一天24小時壓在邊上的牙齒上，所以，當我們伸出舌頭來，就會在舌邊發現好多牙齒印。

我:

第一，貪吃寒涼之物或受了外寒寒涼之物進入你的身體後直接把脾陽給傷了，或者你處在一個寒冷的環境里，外寒侵襲了你，壓制了你的陽氣。

第二、運動少或不運動。

人在運動時，往往渾身發熱、流汗，這不僅能祛除濕，還是一個刺激陽氣生髮、提高身體機能的過程。曬太陽的道理也是一樣的，但現在大家都怕太陽曬，女性更是視太陽為最大的威脅，覺得自己皮膚被太陽晒黑太難看了……這實在是可惜了。現在大家運動的機會少了，又不曬太陽，排汗越少，濕氣困在體內越來越多，齒痕慢慢就出來了，當然各種毛病也就慢慢養出來了。

看完有不有學會呀！對比一下，自己有不有這個情況！