刷牙前還在傻傻的沾水？這樣等於白刷，你的牙齒才會怎麼刷都黃
刷牙是我們每天都要做的事情，大多數人的習慣都是劑完牙膏以後在沾一下水，然後在繼續刷牙，但是你這種刷法真的正確么？我們要是這樣的方法刷牙是等於白刷的，那我們究竟要怎麼刷才正確呢？
我們刷牙的時候，把牙膏沾點水以後，牙膏比較容易起沫，這樣嘴裡有很多沫，我們都會以為刷的很乾凈了，但是這樣刷牙是不幹凈的。我們正確的刷牙方法是不沾水，然後擠上牙膏，慢慢的刷，最少要刷兩分鐘，等出現細微的泡沫以後，我們的牙膏清潔的作用才能發揮到最大。我們要注意一些刷牙的方法，才能讓我們的牙齒越來越白！
刷牙的時間不能太長 我們中國人一般刷牙的時間是59秒，但是這麼短的時間是不夠的，我們刷牙的時間最少要三分鐘，這樣才能讓我們的口腔得到更好的清潔。如果有比較難以清潔的部分我們可以用牙線進行處理。
刷牙呈45度 刷牙的正確方法應該是呈45度角的，然後上下進行刷，我們每個刷牙的位置不要少於十次。大多數人刷牙的方向都是橫向的，但是這樣是很不容易清理牙縫裡的垃圾的。
小編說的方法你們都記住了么？其實除了上面的小竅門意外，我們還有很多清潔的產品，可以輕鬆的解決我們牙齒泛黃的問題，經常使用可以讓牙齒越來越白！
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