寶寶好不好帶，那關鍵媽媽孕期做得好不好

家裡要是了有寶寶，那可就鬧騰了，哭聲，笑聲，時不時都會有。要是寶寶好帶，家長也好過，但是要是不好的帶的話那日子就難過了。

其實這個寶寶好不好帶，也關乎到媽媽在孕期的表現和休息。

1、輕鬆愉悅的心情

母子連心，胎兒對孕媽的情緒感受非常靈敏。想寶寶出生後好帶，孕媽的情緒非常重要。輕鬆愉悅的心情有利於孕媽胎兒營養的吸收，影響到寶寶出生後的脾氣。

2、規律的作息習慣

寶寶對媽媽的一日行程心裡可是有數著呢。比如，媽媽處於嘈雜的環境，他們會在肚子里躁動不安。媽媽處於睡眠的狀態，他們也會慢慢安靜下來休息。可謂是媽媽的作息習慣直接影響到寶寶的作息規律。

孕期保證充足的睡眠，養成午休，晚上早睡的習慣。孕5個月可以胎教時，經常撫摸腹中的寶寶，堅持和寶寶溝通該做什麼的時間到了。

3、保持正常的生活狀態

孕期越能融入正常的生活，寶寶出生後越容易適應外界環境。比如，孕期睡眠不好，孕媽為需要個絕對安靜的睡眠環境焦躁。此時寶寶出生後也可能睡眠不好，孕媽也會從客觀睡眠環境中找原因。可能會把自己變的更鬱悶煩躁。

4、補鈣

擁有一個健康的身體無疑是寶寶出生後是否好帶的關鍵因素。孕媽一個人供給兩個人的身體營養。對營養的需求量加大。鈣對影響寶寶骨骼發育，影響寶寶出生後睡眠很重要。

一切都是為了孩子，只要媽媽們在孕期做好以上幾點，到時還是可以輕鬆很多的。

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