小夥伴們，做好自我防護，預防春季流感！

春季氣溫忽高忽低，一不小心便會中招，發熱、流涕、咳嗽、全身酸痛，我的天啊！

什麼是流行性感冒

冬春季是流感高發季節，流感是由是由甲(A)、乙(B)、丙(C)三類流感病毒分別引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。

其中，甲型流感病毒常以流行形式出現，容易出現聚集或暴發疫情。流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。主要癥狀：有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。人群對流感普遍易感，病後有一定的免疫力，但維持的時間不長，由於流感病毒不斷發生變異，可引起反覆感染髮病。

流感與普通感冒的區別

如何有效預防流感---防流感六招

強鍛煉：要加強鍛煉，提高自身抵抗力。

勤洗手：要養成良好的衛生習慣，飯前、便後和外出歸來時，要用肥皂或洗手液，在流動的水下洗手，手要徹底洗乾淨。

知冷熱：根據天氣變化情況，適時增減衣服。

多通風：家裡的門窗要定時打開，進行自然通風，盡量不少於2小時。

重營養：注意飲食均衡，多吃富含維生素C的水果和蔬菜。

戴口罩：流感季節，在公共場合，盡量戴口罩。打噴嚏或咳嗽時，應該掩上口鼻，以免造成交叉感染。在公共場所經常使用的物品應該定期用消毒液浸泡、擦拭消毒、

另外，預防流行性感冒，最為有效的方法是接種流感疫苗。建議60歲以上老年人，尤其是患有糖尿病、慢性支氣管炎、心臟病等基礎疾病的人群每年接種一次流感疫苗。流感疫苗有成人劑型和兒童劑型，6月齡以上的嬰幼兒均可以接種！我市接種流感疫苗的最佳時期是每年的9-11月份，屆時請廣大市民關注報紙、網路等媒體信息，及時接種流感疫苗。

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