紅糖薑茶這樣喝,等於吃砒霜!99%的人都不知道!
俗話說:
「紅糖是個寶,病毒全趕跑」
春天各種病毒容易滋生並傳播,
紅糖作為日常飲品,
卻能輕鬆搞定身體的各種小毛病哦!
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從古到今,醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。
主要是因為寒氣和濕氣是引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生薑驅寒除濕的功效是非常好的,況且又沒有任何副作用。一杯「姜+紅糖」茶,讓您生活更健康!
紅糖
是未經精鍊的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性,更適合老人食用,特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。將其煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。因此紅糖水也是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到 排毒養顏的功效,多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養作用。紅糖水不適宜糖尿病等病症人長期食用。
生薑
性溫味辣,含有姜醇等油性揮發物,還有姜辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質,能增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。把姜的功能歸結為:歸五臟,除風邪寒熱,傷寒頭痛鼻塞,咳逆氣喘,止嘔吐,去痰下氣,去水腫氣脹,開胃健脾。而現代醫學也認為,生薑具有稀釋血液,降低膽固醇,清除自由基,抗衰老的功效。
功效:
防治風寒感冒(薑茶只對風寒感冒有效,對風熱感冒是沒有效果的)
防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼,寒氣引起的),風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料,又可以入葯。它藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒,喝一杯紅糖薑茶,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。
中醫認為,辛溫之物有發散的特性,當外來的邪氣還在肌表,辛散發汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。
預防流感
中醫認為「正氣存內,邪不可干」,指在疾病發生過程中,人體自身抗病能力至關重要。
暖宮,治痛經
由於飲食還是生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的時候才喝哦。
去除胃寒,暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。
艾灸時或者艾灸後喝一杯紅糖薑茶效果翻倍好
如果你在艾灸的時候或者艾灸後,能夠喝上一杯健康優品的紅糖薑茶,那效果真的是翻倍好。
健康優品——紅糖生薑茶
生薑紅糖水,也叫薑湯,是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下,發一身汗,體內的寒氣便會消散,人也就會通體舒泰起來。
溫馨提醒:要特別注意以下事項哦!
《紅糖雖好,適量飲用》
1、晚上吃薑上火損身體
生薑味辛性溫,含有揮髮油、姜辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用。早上吃一點姜,對健康有利,但晚上吃,因為姜本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。
2、姜可吃但秋季少吃薑
姜可吃,但不可多吃。秋天最好別吃,因為秋天氣候乾燥、燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生薑,更輕易傷害肺部,加劇人體失水、乾燥。
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