一口氣可以吃10個，減肥減脂好幫手！教大家做糯米蛋。
健身
04-08
準備點蝦仁不需要太多。
紅蘿蔔丁，青豆少量，玉米粒，火腿粒
接著把鹹鴨蛋撬開，敲小口那一段，越小越好，把蛋白拿出來，留下蛋黃
然後將糯米和四種料的混合物一起加進去。記住不好加鹽。
然後用錫紙包裹起來上鍋蒸一下。
熟了之後就可以拿出來，剝開直接吃了。
是不是特別的好看啊。
不僅好看，而且好吃，快去試試吧!
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TAG:減脂 |
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