用好紅糖，你會越來越美

健康天天講 2017-03-31 21:43

女人都知道紅糖好，因為暖了才會美，而紅糖正是這樣貼心的「暖寶寶」，假如不小心凍到了，喝點紅糖湯，就元氣滿滿地補回來了。《本草綱目》記載，紅糖性味溫，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，它是用甘蔗的莖汁直接煉製而成的赤色晶體，是帶蜜的甘蔗，雖然所含雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質，所以是女性的身體好管家，今天小編就和各位小主來聊一聊，紅糖怎麼用，才會讓你越來越美麗。

1、紅糖綠茶

習慣喝綠茶的小主不妨把綠茶和紅糖一起用沸水沖泡，放置五分鐘後飲用，每天喝一次，可以讓人們皮膚的皺紋消失，讓皮膚變得更加細嫩和有彈性；大姨媽期間也可以喝噢，紅糖的清熱調血的功效對月經的量多和經期腹痛都有很好的調理作用；在紅糖和綠茶中有大量的葉酸和微量元素，兩者一起喝，可以加快人體中血液的流動速度，對人體中造血細胞的再生也有很好的促進功效；綠茶加紅糖最讓小編心動的作用就是可以延緩衰老，這種飲品有多種維他命和抗氧化物質，可以減少人體中自由基的生成，人們飲用以後就能推遲多種衰老癥狀的出現呢。

2、紅糖面膜

在過去，頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了，傷口處又紅又腫，聰明的粑粑麻麻就會把一些紅糖融化抹在紅腫處，不消一會就能消腫，這都得歸功於紅糖排毒滋潤的功效。到了現在，紅糖的這一屬性又被聰明的愛美人士用在美容養顏上。用紅糖、蜂蜜等製成的面膜，具有強力的「解毒」功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成；用紅糖、牛奶等製成的面膜，具有很好的美白效果。

3、山楂桂枝紅糖湯

將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸便成功製作好了山楂桂枝紅糖湯，這個湯具有溫經通脈，化淤止痛的功效，非常適用於女子寒性痛經症及面色無華。

4、紅糖姜棗茶：

紅糖姜棗茶是溫胃驅寒的補血良方，而且還有效防治感冒的作用，夏天時候，坐在冰冷辦公室的小主們可以買點配好的紅糖姜棗糕，開水一泡就可以直接飲用，方便又溫暖。

5、烏梅紅棗飲

將烏梅、紅糖加水1大碗，煎至半碗，去渣飲用，有收斂、止血的功效，適用於功能性子宮出血，另外，烏梅紅棗還有縮尿止遺的功效，可以有效治療小兒就、遺尿。

6、紅糖小米粥

紅糖小米粥是一種可以健脾益氣和補血的特色粥品，經常食用還能調節神經，減少神經衰弱和失眠等不良癥狀的發生，紅糖小米粥可以緩解疼痛，補血活血，特別適合那引起經期腹痛的女性食用。另外紅糖小米粥還是一種低脂肪的粥品，對降低血液中脂肪的含量也有一定的好處。

7、紅糖煮雞蛋

取豆油適量，2個雞蛋、30克紅糖(用少許水攪拌)。將豆油放鍋內燒熱;再將打散雞蛋與紅糖攪拌後倒入鍋內煎熟，空腹服用，有很強的補血養顏功效，是一道對婦女月經順暢有很好的幫助養生飲品，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血,加快血液循環。

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