紅薯搭配這物能讓皮膚嫩的掐出水哦

緊緻光滑和晶瑩剔透的肌膚一直都是每一個愛美的女性對於美容護膚的終極渴望，小編在這裡告訴大家一個利用紅薯就可以美容護膚的小秘密，可以讓我們粗糙的肌膚全部都變成過去式。

紅薯搭配紅糖嫩膚效果強大

紅糖也是我們生活中最常見的一種食品，紅糖可以補血活血，還能通淤，有脾緩肝的功效。平時如果在飲食中適量的補充紅糖，以維持正常的代謝功能，就可以有效的延緩衰老。

紅薯的主要美容功效就是可以促進我們臉部皮膚的血液循環，而且紅糖的效果是有著很強的抗氧化性與修復作用。

紅糖和紅薯這兩種食物搭配在一起，可以調理人體的新陳代謝，還能給身體排毒，長時間食用可以緩解面部的很多細小皺紋，並且還能讓臉部肌膚變得光滑有彈性。

首先我們要把紅薯去皮之後清洗乾淨，然後切成塊用清水泡三十分鐘備用，但是在泡紅薯的時候我們要注意一個細節，就是泡紅薯的水要每隔十分鐘換一次。

然後把生薑片放入鍋中加入水煮開之後，再加入事先準備好的紅薯，轉到小火把泡好的紅薯煮軟，再加入紅糖，等到紅糖化開之後，就可以出鍋了。

中年女性每天喝紅糖紅薯，就可以讓自己的皮膚實現逆生長，肌膚變得越來越好;青年女性喝紅糖紅薯，可以讓自己的皮膚變的越來越嫩，而且還有美白的功效。

自製紅薯護膚面膜

紅薯護膚面膜的製作方法非常簡單，只需要半個紅薯、半個蘋果、30克西洋菜、半根黃瓜、一大匙青檸檬汁與普通檸檬汁，再加上兩個雞蛋清即可。

1.首先，我們要先把紅薯、蘋果和黃瓜洗乾淨去皮切塊，並且把西洋菜也一起清洗乾淨，剁碎。

2.將紅薯、黃瓜、西洋菜、蘋果全部都放入果汁機當中打爛成泥狀，和普通檸檬汁與青檸檬汁、雞蛋清一起倒進面膜碗里，充分攪拌，調和成稀薄適中的糊狀備用。

等到我們用溫水清洗過臉部肌膚之後，先用熱毛巾敷臉五分鐘，然後取適量的面膜均勻的塗抹在臉部和脖子上，靜敷十五分鐘之後用清水洗掉即可。

自製的這款紅薯護膚面膜，可以促進肌膚的新陳代謝，起到美膚亮白的作用，而且非常適用於中性膚質的肌膚，長時間使用還可以美白祛斑。

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