心理學家：普通智力人群只能記住七個無規律數字

現在隨機給出一串無規律數字，95189265725482474893141578，要求從左至右一次過，停留時間有限，你可以記住多少呢？

工作記憶

心理學研究人員認為普通智力人群大約能快速記憶7個數字，一般是4-9個單位容量，但並不是說普通人只能記住4-9個數字，首先我們解釋一下什麼是工作記憶？很多人將工作記憶誤認為是短時間記憶，準確的說，工作記憶能力是人類的記憶手段，包括了對信息的特殊處理和加工，以及利用知識和經驗任意提高記憶效果的過程。

每個人的工作記憶能力差異明顯

以數字為例，數字信息中的單位可以是每一個獨立的數字，如9、5、1、8、9、2，也可以兩個數字作為一個單位，如95、18、92，通過改變信息單元提高記憶效果即工作記憶能力的體現，表現為可以在短時內記住更多的數字，工作記憶能力強的人，甚至可以將每一個數字賦予特殊的意義並牢牢記住，好比，9=貓、8=跳水、5=村民，在他們看來無規律的數字變成了有規律的故事，他們也就可以快速的記憶大量的數字。

認知心理學認為，工作記憶能力在不同的個體差異巨大，其容量在一定程度上可以代表智力，你接受信息的方式決定了你對信息的理解，正確的接收方式可以讓你快速理解複雜信息。研究顯示人類的形象記憶能力是文字記憶能力的10^3倍，心理學家為了證實這個觀點進行了一項有趣的實驗——擺動實驗，下面簡述實驗步驟：

擺動實驗

事先準備一條30厘米左右長的細線，下方栓一個重物（可以是紐扣或者釘子），形成單擺，下發放上一張白紙，上面畫一個直徑十厘米的圓，最後以圓心畫一個十字，準備工作完成。

1.找一張板凳坐下，肩部和手部放鬆，保持平緩流暢的呼吸，精力專註於實驗中

2.伸出右手，用拇指和食指輕輕下壓細線，使下方重物處於距離圓心5厘米左右位置

3.視線緊盯重物，大腦開始想像重物隨細線擺動的畫面，如果無法浮現場景，可反覆暗示或者主動移動視線，過程一定要保持專註。

4.悄悄告訴自己，擺動越來越大了，再告訴自己，擺動正在慢慢停止，你會發現，擺動真的停止了

5.隨後你可以通過大腦控制重物前後左右隨意擺動，甚至是旋轉，十分神奇

形象記憶可以快速轉換成其他記憶形式

認知心理學解釋：所謂的前後左右的擺動每個人都曾經經歷過，我們大腦早已形成相對應的運動記憶，而反覆的暗示則是促進大腦將圖像信息轉換為運動記憶的結果，於是有趣的現場出現了。