那些第一次跑馬拉松的人都經歷了什麼？

有段時間，

我們會定期向讀者提一個問題。

有一次，

我們問了問

「你第一次跑馬時發生了什麼？」

這是大家的回答。

如果明天的漢馬是你的首馬，

我們想當第一個祝你好運氣的人！

嘿嘿，

看完他們首馬發生的事，

你可能就不會緊張啦！

首馬就是漢馬：

01首馬就是漢馬。跑完覺得很爽。腿很累，一個全馬下來，覺得自己升華了。在別人眼中對我不可能的事，自己做到了。沒有很驕傲，只是覺得很不容易。

首馬也是在雨中：

Photo via NIke

02心裡想著跑完就能在終點見到許久未見的朋友啦，雖然雨淋濕了眼鏡，心裡清爽得很。

03當時跑到一半時腿部抽筋厲害，後來還下雨，不過，想到幾個好朋友乘動車過來給我加油，就堅持了下來，跑完全程，然後在重點大吃大喝各種豐富的補給 。

你肯定會遇到大爺們：

04前面一群大媽大爺，根本就跑不起來。

05跟在一群大爺身後，大爺們嘻嘻哈哈談笑風生，我呼哧呼哧累得像狗。

也會很累，很疼：

Photo via NIke

06五一跑了秦皇島馬拉松，人生第一個馬拉松，三個字，爽，疼，悔。

07沒有經驗的第一次半馬，10公里後開始降速，告訴自己已完成一半，15公里處撞牆，補給站補充能量，鎖定身邊賽友跟著配速，真心憑著毅力衝到終點，230完賽。很累，但很開心。

08跑完回學校坐地鐵睡著，一覺從上海坐到了江蘇……末班車orz

09去年十月參加了第一次半馬，之前也就僅僅跑了三四個月。最後幾公里跑得都要睡著了，眼睛都閉上了，稍微停下來就能睡著了。跑完後精神上的愉悅和身體上的疲憊形成強烈的反差。

102014年北馬，賽前十一自己肆無忌憚的加量，導致膝蓋滑膜炎，經醫師建議並指導，繼續參賽，磨磨蹭蹭全程845配速，550完賽，20km之後一直徘徊在被關門的處境。

11去年首馬，很痛苦，走了10公里，今天第二次，後面6公里半跑半走，41公里後全跑，比首馬快了將近了50分鐘，超越了自己很爽。

12跑完之後，也沒覺得什麼，第二天起床，發現腿不能走路了，走路一瘸一瘸的。

13代表公司去跑，一個月的集訓。堅持跑完，成績一般。最後感覺累腿沒有知覺。

14咬著牙堅持跑到終點，第36公里的時候兩個腳的大拇指甲都跑掉了。跑完我又給按上了。

但最難忘的還是這些奇妙的美好回憶：

Photo via NIke

15帶著大姨媽，哥們領著跑。第一次被男生牽手那麼久，手一直滾燙燙。

16揚州馬拉松，和現在的老公一起去的，連同跑團的小夥伴們，共同完賽，過程太美。

17因為足跟脂肪墊發炎積水，之前跟骨骨刺，然後打了支封閉，休息了一個月不到，都去跑了個半馬，結果意想不到的是這些問題居然都好了。

182015年5月在上海，取得第二名。

19半馬遲到五十九分鐘，因為起點和終點那一段是相同的，所以當我跑向起點準備開跑的時候，攝影的人紛紛要給我拍照我笑著揮手致意說我剛開始。最終凈時間一小時二十二分（首半馬成績），第十四。（本人有長跑特長）

20完成第一次半馬！本不抱希望可以跑下來，結果跑道上看到大家都在堅持，自己居然不知不覺間跑到了終點，感覺特別棒！突然覺得自己無所不能的厲害…

21鄭開馬拉松。沒有報名，是跟著朋友去玩的，自己穿的也比較隨意，背了個大書包拿著單反和dv。邊跑著邊給沿途的人拍照，因為要拍他們，我總是小段衝刺到他們前面然後停下拍。就這樣慢慢變速跑跑過了10公里，一看半程都跑了一半了，少年你雖然沒有報名，但為什麼不跑完呢？然後就果真開始跑了。跑到11公里多開始抽筋，一直抽到終點。感覺很美妙很棒。下次一定報名，換鞋子換衣服換相機去跑。

22第一次半馬是去年送我自己的生日禮物，準備了一大杯運動飲料，放在隱蔽的樹下，跑到10km的時候口渴，水壺不翼而飛，總之一口水沒有喝，感覺很不錯，沒有不適，輕鬆完成第一次半馬，堅持不一樣的動力.今年我打算跑一個全程馬拉松送自己30歲生日禮物。

以及不遺餘力和自己搏鬥的體驗：

Photo via NIke

23剛跑完很激動，現在覺得激動個屁。

24死去活來，到終點後又從地獄到天堂的感覺你造嗎？

25累趴，從不敢想可以跑完，覺得是不可能完成的一件事，跑到一半起不來了。現在看法完全不同哦。衝過終點線我以為我會哭，我以為我會累癱倒地，我以為我會歡呼，而一切就是平靜的衝過線，只是覺得自己完成了一個很艱難很艱難的夢想。

第一次全馬就是越野馬，還說長城上的越野馬，途中特別感受到自己的自不量力，也開始否定和質疑自己的決定，但是最後還是堅持下來，在關門前完成了馬拉松，滿滿的成就感。

26感覺自己分解成兩個人，這兩個人為了要不要繼續跑下去，打的異常激烈！但是在完成那一刻愉悅心情是無法言語的。

27第一次跑馬拉松，跑到35公里，生不如死的感覺，心裡想當初腦子進水了，為什麼要去報個？當我跑過終點後，那種成就感和自我滿足感，讓我覺得十年前就應該就該做這件事了。

一年過去了，

給我們回復這些的同學們，

你們還好嗎？還在跑嗎？

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那時沒跑成馬拉松的小白們，

現在你們是不是也已經完成首馬啦？

告訴我們：

「你第一次跑馬拉松時發生了什麼？」

如果你剛開始跑步，這課可以讓你少走彎路

覺得自己跑得還不錯？

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