人到中年，學點兒太極拳吧！

人到中年，多少年紀算是中年呢？

30+，40+，50+，籠統地都算是「人到中年」吧！

從另外一個角度看，人到中年的「中」，也是年齡段上的承上啟下。

在家庭里，這個年紀也必然是承上啟下的中堅力量——上有老、下有小。

在工作中，20幾歲剛剛畢業參加工作，60歲退休，人到中年也必然是單位工作的主力軍、中堅力量，或者說是年富力強的一批人。

同時，人到中年，必然是在工作上和生活中都飽經磨練，閱歷豐富，思維縝密，遇事沉著，善於應變，從容不迫。

主心骨、主力軍、中堅力量，這些標籤貼到我們這批人身上，也同時意味著責任和擔當。遇到事情要責無旁貸的擔負起來，因為我們這批人無論身體上、心理上、經驗上，都是最有優勢的。無論在家庭中，還是在單位里，肩上的擔子可謂不輕！

多年裡，我們忙於應付工作，忙於家庭生活。

年輕時，綠茵場上的揮汗馳騁，籃球架下的爭搶拼奪，早已離我們遠去，多數人都只能是保留在記憶深處……

休閑、遠足、爬山、運動，這些本來就應該屬於我們生命中一部分的內容，也往往被領導的信任和家庭的期盼排擠的遠之又遠……

廣場舞、門球，哦，似乎還沒到這個年紀，也沒有那麼多的空閑時間……

人到中年，學點兒太極拳吧！

太極拳，不是老年人的專利。

太極拳，已經被世界各地公認為最好的運動之一。

太極拳，是智慧，是哲學，是運動，是武術，也是養生。

太極拳，是中國傳統文化和武術、健身、養生的完美的結合。

人到中年，學點兒太極拳吧！

太極拳，可以幫助我們強健骨骼和肌肉；

太極拳，可以幫助我們舒活疲勞的筋骨；

太極拳，可以幫助我們舒緩疲憊的精神；

太極拳，可以幫助我們提升體力和耐力；

太極拳，可以讓我們精力充沛、精神百倍。

人到中年，學點兒太極拳吧！

太極拳，可以幫助我們補充體內的氣血；

太極拳，可以幫助我們疏通身體的經絡；

太極拳，可以幫助我們修復身體的痼疾；

太極拳，可以幫助我們增強抵抗力和免疫力；

太極拳，可以幫助我們預防和抵禦疾病的侵襲。

人到中年，學點兒太極拳吧！

太極拳，可以幫助我們開啟智慧、進止有度、遊刃有餘；

太極拳，可以幫助我們遇事沉靜、沉著應對、從容不迫；

太極拳，可以幫助我們重新燃起對工作的熱情和對生活的激情。

人到中年，學點兒太極拳吧！

太極拳，可以幫助我們建立起強大的內心世界；

太極拳，可以幫助我們獲得精神上的巨大財富；

太極拳，可以幫助我們達到定慧等持的智慧境界。

人到中年，學點兒太極拳吧！

時間？不是問題。每天擠出半個小時就足夠了，堅持半年就會大大受益，身體健康、精神舒暢、體力充沛。堅持愈久，獲益越大！

價錢？也好商量。可以找專業教練手把手的教學，也可以跟隨公園裡的退休高手慢慢的體會太極大道，但最好還是到館裡，無論颳風下雨，無論四季輪迴，都能一如既往地練拳，在「明師」指點下，進步很快，少走彎路；感受濃郁的太極文化氛圍。真正品茗到中年的精彩人生。

人到中年，學點兒太極拳吧！——太極拳之好，超出你想像！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！