愛吃甜食又想減肥變女神的福音！一杯甜水吸走脂肪！
蜂蜜神奇的瘦身原理，吃蜂蜜之所以能減肥，因為它的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g。
所吸收的熱量也不過600卡路里，相比平時攝取200至於500卡路里的正常標準距離很遠，所以雖是「甜品」，但一樣可以達到減肥效果。
準備工作：1、需準備的材料很簡單，包括蜜糖。茶和水。2、蜂蜜和茶的味道種類可以按個人口味而定，但要以成分純正和天然有機材料為佳；沖泡時最好配合礦泉水或純凈水。
3、每杯蜂蜜飲料調製分量是150ml清水或一杯茶加入1~2湯匙蜂蜜(約10~20g)。4、進行餐單減肥期間，要大量喝清水，有助身體排毒。
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