袁姍姍又瘦了？馬甲線女王教你如何炫腹！

袁姍姍又瘦了！是的小編真的是驚嘆啊！自從上一次袁姍姍炫腹之後，小編真的是看的很是嫉妒，但是她居然又瘦了？！讓我們一起來看看現在的袁姍姍。

小編不得不說，娛樂圈因為身材上熱搜的一抓就是一大把。大冪冪的腿，劉詩詩的天鵝頸，還有因為胖瘦隨時熱搜的爽妹子，總之要想上熱搜，瘦就對了！

但是你不得不承認，即使同樣是女人，身材好的妹子你也會多看兩眼，馬甲線不論是對男人還是對女人，都充滿了誘惑和吸引力。

你有沒有想過以後拍照再也不用找角度了？你有沒有想過以後再也不怕穿著露臍裝出去了？

我想身為女生的你一定是想過的吧！但是你只是想，從來都不做又有什麼意義呢？每天都羨慕著別人的腹肌，羨慕著別人的小臉，卻從不肯停下手中的零食，也不願意出門跑兩圈，那又有什麼意義呢？

變得又瘦又好看，穿的又美又性感該是每個女孩子心中都有的夢想，所以別再對著別人的身材心痒痒，你也可以成為這樣的人！

小編告訴你，下面這幾個動作做起來，馬上你也能瘦成袁姍姍，夏天到了，露出腹肌一起炫腹吧！

每個動作做30~40秒，循環做8~10次。

1、上犬式

注意肩膀要打開，不要聳著

2、弓式

注意腳後跟抬起來的時候不要貼到背部，

腿和上半身是同時抬起的哦~~

3、半魚王式扭轉

注意上半身始終保持挺直

這三個動作並不難哦，希望大家可以堅持，等夏天到了，一起出去炫腹！

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