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炒白菜的時候加點它一起搭配,小孩吃了長個,女人吃了美容抗衰老!

蟹味菇富含維生素和氨基酸,是構成機體的重要的成分,有助於青少年益智增高,發育,根部以上部分的提取物能促進抗體形成抗氧化劑,具有美顏、延緩衰老的功效

1、熱鍋涼油, 放入蟹味菇進去翻炒;

2、蟹味菇微微發軟後加入娃娃菜進去翻炒;

3、繼續翻炒直至娃娃菜微微發軟, 加入適量的鹽調味;

4、最後加入少許紅辣椒絲, 翻炒均勻即可盛入盤中

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