養生必知：貼膏藥 看似簡單其實不然！

如今，儘管各種各樣的藥物新劑型不斷湧現，但最古老的劑型——膏藥，仍然還在臨床上廣為使用，尤其是中藥類膏劑。膏藥以其療效確切、使用方便、價格便宜，而深受老百姓的青睞，特別是那些患有腰腿痛、風濕病、肩周炎、頸椎病等「老毛病」的患者，常常會求助膏藥來解除痛苦。然而，也會經常聽到一些抱怨聲，認為現在的膏藥不如以前管用了，其實，這是一種誤解。因為效果差的原因在很大程度上是由於使用方法不當造成的。許多人認為，膏藥的使用非常簡單，只要往疼痛的部位一貼就行了，事實上並不是那麼一回事，粘貼膏藥還是很有講究的。

1、貼膏藥一定要對準位置

一般來講，對於機體表面某個部位的傷痛，人們往往比較容易碰得到摸得著，因此膏藥所貼的位置也比較容易掌握。然而，對於那些不在機體表面的疼痛，人們就不太容易掌握粘貼膏藥的位置了，有些人貼膏藥時，常常是「估計」著貼，這樣就有可能導致膏藥所貼敷的位置不準，結果影響膏藥的治病效果。其實，正確的做法應該是：在貼膏藥前必須摸准疼痛點，然後將膏藥的中心對準最痛處貼上。

2、貼膏藥的方法必須得當

在想像中，貼膏藥是一件最簡單不過的事了，可事實上並沒有那麼簡單，因為膏藥粘貼不牢或皺褶太多都會影響療效。因此，膏藥的貼法就顯得格外重要。在貼膏藥時應先將膏藥與橡膠襯墊分開一部分，將這部分先粘貼於最痛處的附近，然後再順著痛點方向邊粘邊將剩餘的襯墊撕去，這樣既可準確地將膏藥中央貼於最痛點，並且還可使膏藥粘貼得平整無褶。在冬季，由於氣溫比較低，膏藥的粘性往往會降低，附著性較差，不容易貼得牢，這時應該用微火烘烤膏藥後再粘貼，或者粘貼好了以後再用熱水袋敷一下。但需要注意的是，加熱的溫度不能過高，因為膏藥中大部分都含有麝香、冰片、樟腦等香竄之品，在高溫下容易揮發而失效。

此外，膏藥粘貼不牢的另一個原因是，粘貼的部位不清潔或者毛髮過多，因此在貼膏藥之前，應先用熱毛巾將患處或穴位處的皮膚擦凈試干，然後再貼膏藥。如果汗毛較多者，最好剃凈汗毛，這樣不僅能使膏藥粘貼牢固，而且還可避免撕揭時帶起汗毛而引起疼痛。

3、必須把握貼膏藥的時機

由於膏藥不僅具有止痛效果，而且還有活血化瘀等良好作用，因此，很多人發生急性扭傷腫痛時，便馬上貼膏藥以消腫止痛，實際上這是一種錯誤的做法。因為止痛膏藥中大部分含有活血成分的物質，而活血的作用會使局部血液循環加速，滲出大量液體，這樣反而會使腫脹更加嚴重，並還會加重局部的疼痛感。所以，發生急性扭傷時，必須把握好貼膏藥的時機，應在受傷 24 小時後再貼膏藥。

4、掌握揭除膏藥的時間

貼上膏藥後，不知道該何時揭除或更換，有些人甚至將一張膏藥貼上兩三天，甚至直到其主動脫落，其實這是一種並不科學的用藥方法。有關研究結果顯示，一般情況下，在貼膏藥8～12小時後，便可以將其撕掉，因為在這段時間裡，皮膚已經將膏藥中所含的有效成分吸收完了，倘若延時不將其撕掉，不僅沒有任何治療意義，反而會加重皮膚的負擔，妨礙毛孔的通透性，甚至會出現局部皮炎等不良反應。