除口臭，祛濕熱，滋陰涼血，這植物渾身是寶，功能多花錢少

現下正是春天之際，萬物生長之時，古人有云：一年之計在於春。春天的南方特別潮濕，對人對物都不好。稍微不注意，就會讓自己身體受到濕氣侵襲，加上平時飲食方面沒有節制，辛辣和重口味一起吃，熱氣濕氣相加在一塊，時間久了，身體就變得濕熱。

體內長期受濕熱侵襲，人的精神面貌就會變得很差，從而影響工作。體內有濕熱的人，精神萎靡，提不起神，容易感到疲勞，睡得越久感覺越累。

臉上油膩，什麼時候看上去，都是油光滿面。平常與人溝通，張口閉口，都有一股很大的味道，口臭實在很讓人尷尬。有口臭、容易疲勞的人，多半是濕熱體質。

記得曾有報道說過周傑的口臭在娛樂圈是人盡皆知。而對這一點體會最深的，是林心如。2007年9月，林心如參加某綜藝節目時就曾經大爆周傑有口臭，所以在拍攝《還珠格格》時，每當有親密戲份時就是林心如噩夢的到來。正所謂：不帥不可怕，口臭才尷尬。

體內濕熱應該怎麼去掉？

本草綱目有記載，「黃花郎茶，江之南北頗多，他處亦有之，嶺南絕無。小科布地，四散而生。莖、葉、花、絮並似苦苣，但小耳，嫩苗可食。」這種生長在長白山的黃花郎茶，與別的有區別，得益於長白山的土壤和氣候，此種黃花郎茶的藥性更強。

黃花郎茶口感醇香，長期飲用，能滋陰涼血，對祛除內熱非常有幫助。其含有豐富的營養價值，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等。黃花郎茶還有消炎功效，女性朋友若是常喝，可以預防一些婦科炎症。

除此之外，晚上必須要按時睡覺，不能熬夜，熬夜缺乏睡眠，容易造成肝火旺，引起內熱。另外飲食也以清淡為主，不要吃辛辣和重口味食物。