身體上的小變化，可能是癌症在搗鬼

現在全球每年都有數百萬的人死於癌症，而患癌症的人也在逐年的增加，而且還是每年都有上升的趨勢。想要遠離可怕的癌症，我們除了控制飲食，保持良好的生活方式之外，我們也可以通過身體的一些信號來判斷自己是否有癌症的風險，現在我們就來看看癌症初期我們的身體都有哪些現象呢。

臉部的浮腫就是肺癌的癥狀之一，因為肺部會組織正常的血液流向臉部和頭部，所以臉部會有棉鞋的腫脹感。乳頭的形狀和大小突然發生變化也可能是乳腺癌的表現。如果女性經常出現腹痛腹脹就要注意了，有可能是卵巢癌，卵巢癌的癥狀之一就是盆骨和腹部有疼痛感。

食欲不振是所以癌症的共同表現之一，如果長期沒有食慾，而且體重大幅度的減輕就有可能是癌症在搗鬼。血癌和肺癌的共同癥狀是慢性咳嗽，常伴隨手臂、肩膀、胸部的疼痛。咽喉炎和食道炎會導致吞咽困難，另外肺癌也可能引起這個問題。如果長期有吞咽困難、容易嗆到就需要去醫院。如果便血有可能是大腸癌，另外痔瘡也會出現便血，如果糞便和血液混雜不清就有可能是腸癌的徵兆。

現代人工作多，壓力大，經常睡眠不足，缺乏精神。但如果長時間的休息和睡眠也不法排出疲勞就要注意是，因為所以的癌症都有慢性疲勞的癥狀。假如直接下方出現黑色、棕色的斑點就可能是皮膚癌的預兆。以上就是癌症早期的跡象，下面小編推薦幾款養生健康的食物。

蜂蜜水有安神助眠的作用，能鎮定情緒，對失眠煩躁的人有頗大益處，此外蜂蜜還有滋陰、美容功效，睡前喝一杯蜂蜜水就能安安穩穩睡個美容覺啦。

牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。有滋陰潛陽、補腎澀精的功效。

新鮮地瓜晒乾而成的地瓜干，口感軟糯，吃起來很有嚼勁，粗糧含有豐富的膳食纖維和粗纖維，可以刺激腸胃蠕動，有助於排出宿便，讓毒素不會在身體內部停留太久

銀耳能增加免疫力功能。銀耳中包含的維生素D能有效的防止鈣的流出，對人體的生長發育很有幫助；另外銀耳含有大量的硒等微量元素可以增加人體機能對抗腫瘤的免疫力功能。

降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善癥狀。研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。

長期喝養生茶的話，可以有效預防中風，同時會覺得頭腦清晰神清氣爽，這也是喝養生茶的重要作用，趕快來試試這一款養生茶吧。

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