排毒促消化又美膚:營養師指出檸檬茶加蘋果醋才是最好的早餐飲品
早餐作為一天最重要的環節,很多人都知道要吃得對才可以為身體吸收足夠營養,甚至幫助修身。可是,你知道原來早餐中的飲品也絕對重要嗎?許多人或許會喝果汁、奶茶或咖啡,可是這些都含有過多糖分,並不是最好的選擇!
營養師建議,檸檬茶加蘋果醋才是最好的早餐飲品!檸檬有天然的抗氧化功效,而且可以抗病菌病毒,維生素C、鎂和鈣又可以幫助身體排毒;蘋果醋則可以抗菌和抗炎,有助調節血糖和降血壓和膽固醇。兩者加在一起就有效幫助控制體重,還可以刺激消化,連皮膚狀況也可以改善呢!明天的早餐,就來一杯檸檬茶加蘋果醋吧!
感謝您關注微信公眾號:geear-geear
※減肥不再辛苦,自製蘋果醋,飯後喝一杯,排毒促代謝瘦9斤
※減肥我每天喝2次,祛瘀排毒,燃脂平小腹,肌膚水嫩
※女人經期這樣吃,不僅不會胖還排毒瘦身呢
※減肥只要一顆番茄,美白、甩脂、排毒,7天瘦10斤!
※女人不想老,常給卵巢洗洗澡,每天堅持吃點它,排毒顯年輕
TAG:排毒 |
※經典排毒瑜伽,美膚效果好過化妝品!
※煮粥加一物,養胃又美膚,讓你有個好身體
※養顏美膚靠這些食物就夠了
※魅力女孩的五大美膚細節,辣椒也會防止肌膚老化哦!
※蔬菜水果美膚法
※精品化妝品,護膚美膚的同時,為你打造精美妝容
※飲食 | 讓肌膚更滋潤、細膩,還能消除雀斑,美食美膚妙不可言!
※蜂蜜和蘆薈汁最好的搭配,天然美膚品
※快來,五種排毒美膚的食物
※哪些營養素可以美容養顏?史上最齊全的各種美膚營養素,讓你素顏也漂亮!
※請看完!,泡澡加中藥美膚又健康
※悶熱天氣就吃它,冰涼酸甜好滋味,還能瘦身美膚豐胸
※紅棗搭配這個食物吃,豐胸又美膚
※入秋吃這些食物,保濕美膚防秋燥
※夏天水果這樣吃,健康祛痘又美膚
※不喜歡喝咖啡就喝它吧!更提神,還能瘦身美膚抗衰老
※西紅柿跟它炒更好吃,能瘦身防癌、減肥美膚!
※飲食 | 美膚、加快脂肪代謝、除水腫!堅果堪稱「零食界的三好學生」!
※九種能替代化妝品的水果,夏季想美膚缺一不可