紅棗想不到有這些多的功效，可惜有很多人不知道
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質
經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少
棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆、產後貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
對病後體虛的人也有良好的滋補作用
棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效
小小一顆紅棗，功效很強。中醫的方子里，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
※薄荷原來有這麼多功效，可惜很多人不知道
※沒想到毫不起眼的黃瓜會有如此多的好處，可惜知道的人不多
※秋後吃葡萄 居然有這樣的功效 可惜很多人不知道
※一碗鹽水，居然有這麼多的功效？可惜很多人不知道，趕緊看看
※大蒜這樣用，竟然有這麼多功效，不知道實在太可惜了！
※這些菜很貴沒有一千塊吃不到，可惜很多人不知道它們帶著劇毒
※大蒜在養花中有著非凡的功效，可惜很多人不知道
※秋天，葡萄的功效這麼多，可惜很多人不知道
※吃魚腥草好處多多，可惜很多的人都不知道！
※這種水果最近大量上市，好吃美容且功效多多，可惜很多人都不知道
※注意啦！這樣的蔥千萬不能吃，有毒！可惜很多人還不知道
※一杯蒲公英水，功效多到想不到，可惜知道的人不多！
※秋后吃葡萄 居然有这样的功效 可惜很多人不知道
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※把蘋果放鍋里，沒想到吃了對小孩這麼好，可惜很多人都不知道
※很多人討厭香菜的味道，從不吃它！可惜太多人不知道它的好~
※夏天這幾種冷盤不能多吃多吃全家致癌，可惜很多人不知道！
※減肥成功的關鍵是這個，可惜很多人還不知道！
※這玩意兒功效眾多，有人調侃它為「萬能須」，可惜人們都不知道