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不擇手段為了瘦,終究不敵減肥狗

你是不是也有這樣的苦惱,減肥減得越來越肥,什麼節食,什麼減肥藥都沒有用,覺得整個世界都在與自己為敵。不慌!想要肉變少,健身少不了,今天鏟妹教你一套正確的減肥方法,只需愛犬一條,從此瘦身塑形不是夢。

NO.1 拜狗為師地球人,準備好吃苦了嗎?

你起開,看到沒有,這樣跑才有效果

不要光盯著我的臉,注意看我的動作

運動後不要忘了拉伸,記住「筋長一寸,壽延十年」。

NO.2 啞鈴不夠狗來湊怎麼表情這麼痛苦,難道是我又胖了?

我好像走光了,可以打馬賽克嗎?

可以

從今天起開始加餐,是時候給你增加難度了

NO.3 拖著狗一起健身你能不能再快點,我已經快睡著了

跟上我的節奏,第201個、202個、203個。。。

剛吃完shit,味還沒散,你居然親的下去,真是拿你沒辦法

往左邊去點,麻溜的,你擋我鏡頭了

誰能來扶下我,腿沒知覺了

先簡單的熱個身,晚上還得去跳廣場舞

怎麼樣,看完這套狗狗的另類使用方法,是不是覺得減肥的這些日子狗都TM白養了?鏟妹不管,今晚就拿翹翹試試手,反正大家要瘦一起瘦,要胖。。。。總得先拉個墊背的。

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