用這些方式溝通，小孩長大都是人才！

《三字經》里「玉不琢，不成器」的教育理念深受大多數中國家長的認同。面對孩子，父母總喜歡扮演威嚴的角色，與孩子溝通時喜歡用比較重的語氣。事實上，跟小孩說話，試試以平等的方式和孩子交流，這樣不只是促進親子關係，而且對於家長和孩子的情緒和心理健康，也能起到正面的提升。

斯里葛蘭醫生指出，家長得要知道孩子這些階段情況：

第一關鍵期：3到5歲

年齡介於3至5歲的年幼孩童，主要是以玩耍和探索來學習與他人溝通。這段時間也是孩童語言發展的關鍵期，這時幼童已逐步開始學習通過語言，多於動作來表達感受。

　　但，由於孩童可能欠缺足夠的語言能力，他們可能會以不良的行為來表達負面的心情，如大聲哭鬧、亂扔東西或在地上翻滾。這時，父母不宜輕易動怒，而應該耐心教導孩子如何以正確的語言來表達情緒。

實踐貼士：

★與孩童玩耍互動時，可專註於說話溝通、或在講故事時多發問，讓孩童用言語形容當下的心情與感受。譬如可以說：「看到這樣，你有什麼想法和感受？」、「你認為他/她為什麼會哭呢？」

★外出郊遊也是孩童學習與體驗的好時機，讓他們不只是記得郊遊的經過，也能從中學習新辭彙來表達自己。但家長與孩子說話時要注意措辭，確保用語淺白易懂，且符合孩童的語言認知能力。　　

★當問起孩子的感受時，可用較正面積極的說法，像是「你高興嗎? ，而不是問「你是不是不傷心了?」 。

★家長可適度表達關心，如說：「你為什麼哭？發生什麼事？」而非 「你不要哭，不可以不聽話!」等責備的話語。

第二關鍵期：進入小學

入學，是孩童必須經歷的一大轉變期。這時，孩子不但以家長為學習榜樣，也會注意同輩是如何溝通和互動。若家長想要促進與孩子的溝通，不妨先主動與他們分享自己的工作經歷，也藉此機會讓孩子分享當天的種種感受。

實踐貼士：

★若家長直接問孩子「今天過得怎樣？」，往往收到的回應是簡短的「好」或「不好」。建議打開話匣子的更好方式是讓孩子有機會描繪出具體的情況與情緒。譬如，可問孩子：「今天最喜歡上哪一節課？」、「上課時發生了什麼有趣的事？」，抑或「今天在休息時間跟誰在一起？你們一起玩些什麼？」之類的問題。

★親子交流時應在適當時刻，並在舒服輕鬆環境下談論彼此所關注的事物。

★在溝通過程中，家長應適當引導孩子使用他們容易理解的辭彙、概念來加以說明。

第三關鍵期：青春初期

要與逐漸步入青少年階段的孩子好好交談是一項不小的挑戰。家長得讓這階段的孩子知道，無論何事，父母都會在守護在身旁耐心聆聽。

當孩子遇到挫折時，往往不想與他人說話。這時，父母不妨給他們時間冷靜下來再細談，但可以確切告知了解他們的感受，如簡短一句：「我知道你現在很難過」等話語。

實踐貼士：

★有時，親子相處無需言語也可以達到正面的互動。

★若在交談過程中，不了解孩子的意思，要問清楚。需要時，家長也能將所理解的意思複述一遍。

★孩子說話時，家長應專註地聆聽，即使不認同孩子的看法，也切忌在他們講解本身的感受時隨意打斷或批評他們，例如該避免說「你不應該因為老師罵你而覺得難過，老師是正確的！」

無論孩子幾歲良好溝通不可少

孩子絕不會因為長大了，而不再需要與父母交談和溝通。唯有通過交流，分享彼此的想法和感受、學習以對等的方式溝通，家長才能正面積極地與孩子建立更好的關係，且表達相互的關愛和尊重。

充分認識與發掘各個家庭成員的溝通方式，並在其間做出適當調整，是邁向良好家庭溝通的道路，也是值得享受的過程，還可能有意想不到的收穫。

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