日常護理4步驟 輕鬆擁有好發質

每天忙碌的生活可能會忽略了對頭髮的護理，導致最後擁有一頭毛躁不堪的亂髮，想要擁有一頭好發質必須從日常護理開始。今天為大家介紹簡單的4個步驟，只要耐心堅持，就能輕鬆擁有一頭美麗的秀髮。

Step1：梳通秀髮

在經過一天忙碌的生活後，洗髮前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗髮。洗頭前先用寬齒梳子將頭髮理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭髮。

Step 2：按摩頭皮

徹底淋濕頭髮，水溫一定要控制到適中的溫度，然後往手掌里倒入洗髮露，用手心把洗髮露揉起泡沫。從頭皮部位抹起，由髮根至發梢，將洗髮露均勻地抹在頭髮上，並用指腹輕輕按摩。然後指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放鬆。

Step3：清洗秀髮

清洗時，讓水一邊沖洗，一邊用手從頭頂到發尾撫摸頭髮。此時切記不能過分用力摩擦頭髮，因為摩擦很容易引起損傷，也不要用梳子粗暴地拉扯頭髮。將頭髮沖洗一分鐘左右後，附著於髮絲上的污垢幾乎已被沖落。注意一定要將髮根處的泡沫充分沖洗乾淨，不要殘留任何洗護產品在頭上。

Step4：吹乾頭髮

有人以為吹風機會傷害頭髮，所以習慣於「自然風乾」，但往往是外層的頭髮幹了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生細菌，反而更受傷。所以，在洗髮和按摩步驟完成後，把吹風機調到適宜的溫度，從髮根向發梢吹乾，起到頭皮護理效果！

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