長了白髮不要急著染，弄清這幾個白髮原因，治療效果翻倍變黑快

年紀輕輕頭髮變得蒼白，人就會顯得很老。很多時候可能年紀並不大卻已經兩鬢斑白，但是頭髮變白卻不是個不可逆的過程。白髮雖為毛髮肌表之病證，實則為臟腑氣血功能的紊亂或虛損，五臟六腑之氣相同，彼此相生相剋，精血同源，若久病不治或失治誤治，可導致臟腑氣血陰陽的進一步虧損。

白髮發病原因？

一、肝腎陰虧

主症見,頭髮花白漸至全部白髮,發病年齡較早，兼有稀疏脫落,頭髮纖細無光澤,或脆弱易斷,伴有頭昏眼花,耳鳴耳聾,腰膝酸軟,父母有頭髮早白史。舌質淡紅,苔白薄,脈沉細弱。

素體稟賦不足、久病失調、情質化火、房事太過等耗傷精血。肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩；肝藏血，肝腎陰不足，不能生化氣血，發為血餘，毛髮不得榮養，則黑髮漸白；肝腎陰虛，不能上養清竅，濡養腰膝，則耳鳴健忘，腰膝酸軟。舌質淡紅,苔白薄,脈沉細弱，為肝腎陰虧之徵。

治療方案：中醫認為，肝外合於目，而肝腎又同源，所以在肝腎陰血不足的情況下，目失所養，多吃枸杞。枸杞提升肝臟的耐受性，食用時咀嚼著吃，每天吃一小把。也可泡水喝。

枸杞還具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。無論是平時還是節日里，父親總是喜歡和老朋友們推杯換盞，多飲幾杯，擔心父親肝腎不好，那你不妨給他送去天然護肝腎養肝茶，其天然健康的中藥材配方，能養肝補腎，時刻關愛著你的健康生活。

二、氣血虧虛型

主症見頭髮花白而乾燥,多見於素體虧虛,或大病久病之後,兼見少氣懶言，面色無華,消瘦納少,舌淡紅體胖,苔白脈沉細無力。

本病多由久病不愈，氣血兩傷；或先有血虛，氣失生化之源而隨之匱乏；或先因氣虛，不能生化而繼見血少，均可導致氣血虧虛。發為血餘，毛髮不得榮養，則黑髮漸白；氣虛則形神失養，故神疲乏力，少氣懶言；血虛不能充盈脈絡，則舌淡嫩，脈細，氣血虧虛，不能上榮與頭面，外養肌肉，則面色淡白，形體消瘦。舌淡紅體胖,苔白脈沉細無力為氣血虧虛之徵。

治療方案:中醫的活血化瘀、疏通經絡、托毒祛腐等作用，可以很好的調理氣血穩定，再結合食療，是可以達到補脾益腎的作用。紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。補血益氣充足了，再治療白髮，比你想像的要好得多。

三、血熱偏盛型

主症見頭髮由焦黃漸花白早白,發展快慢不定,白髮始於少年以後,兼見煩燥易怒,五心煩熱,頭部時有烘熱感,舌質紅,苔少、脈細數。

本證可因其他病邪化熱，傳入血分，或因情志過激，氣鬱化火，或過食辛辣，火熱內生，侵擾血分等。血熱傷及毛髮，毛髮不得榮養，則白髮漸生，血熱妄行擾神，肝火旺盛，則煩躁易怒，頭部時有烘熱感，舌質紅,苔少、脈細數為血熱旺盛之徵。

治療方案：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。蓮子芯沖水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血、使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用，去除血熱再治療白髮效果那是杠杠的

四、氣滯血瘀型

主症見頭髮在短時間內花白乃至銀髮滿頭,多因情志煩勞,思慮勞心過度引起,納谷不香,胸悶腹脹等,舌紅有瘀斑苔薄黃,脈弦澀。

本證多由情志不遂，或外邪侵襲，使氣機郁滯，血行不暢所致。肝主疏泄，條達氣機，情志不遂，導致氣機郁滯，而見胸悶；肝疏泄失職，橫逆乘脾，致脾氣建運不暢，則納谷不香，腹脹；氣為血之帥，氣滯則血行不暢，氣血瘀滯可見舌有瘀斑。舌紅有瘀斑苔薄黃,脈弦澀為氣滯血瘀之徵。

治療方案：血瘀體質的人一般容易出現氣滯血瘀、體內淤血、阻滯等癥狀，具體表現為身體一些部位出現疼痛，而且痛處固定，主要以刺痛為主。一般的表現是頭痛頭暈的癥狀，還會出現失眠健忘等情況。　一般常見的具有治療氣滯血瘀功效的食物有很多，而紅豆，具有補氣養血、清熱去濕、解憂去怒的功效，其中富含蛋白質、胡蘿蔔素、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素和礦物質。改善體質後治療才是正道理。

今天所介紹的都是改善體質問題，具體改善白髮問題可自行了解。