沙塵暴來啦！怎麼保護好你的肺？

（本譯文由科普中國微平台原創首發，作者：王璐）

2015年6月9日，新疆和田地區遭遇了今年以來最大的一次沙塵暴襲擊，和田地區氣象局當天發布了沙塵暴紅色預警，城郊最大風力達6—7級，晚上21時，和田地區能見度不足十米。今年新疆沙塵暴天氣又降臨了。那麼當沙塵天氣來臨時，會對人體帶來哪些影響？我們又該如何採取防護措施呢？

據氣候中心預測科科長、高級工程師阿不力米提?塔西介紹，南疆地區爆發沙塵暴的時間主要集中在三四月份，北疆地區爆發沙塵暴的時間主要集中在四五月份。北疆地區由於冬季積雪融化的時間比南疆地區延遲近一個月，因此北疆地區大規模爆發沙塵暴的時間也比南疆地區晚一個月左右。

根據氣象數據統計顯示，從1981年至2014年這33年間的三月份南疆地區的庫爾勒市、若羌縣、且末縣是爆發沙塵暴次數最多的三個地方，累計都是36次，而1981年至2014年四月份期間這三地爆發沙塵暴的次數也是南疆地區最多的，累計都是55次。北疆地區從1981年至2014年的四月份期間，沙灣縣和呼圖壁縣是爆發沙塵暴次數最多的兩地，分別累計爆發23次和26次。

那麼當沙塵天氣來臨時，會對人體帶來哪些影響？我們又該如何採取防護措施呢？

自治區人民醫院呼吸與危重症醫學科，副主任醫師魏雪梅表示，一般較大的沙塵顆粒在人體呼吸時會被鼻腔過濾，不會進入到我們的肺部，但是較小的顆粒就會通過支氣管進入人體的肺部，這樣沙塵暴的粉塵顆粒物會直接刺激哮喘病的發作，還會造成慢性氣管炎或者使患有肺氣腫的病人呼吸道癥狀加重。如果人體長期生活在沙塵環境中，長期吸入沙塵顆粒便會造成塵肺，會使肺中形成許多粉塵結痂，導致肺功能下降，呼吸困難。一般粉塵進入肺部便會很難排出來，它們會定植於我們的肺部，因此當沙塵天氣即將來臨時，提前做好防護工作尤為重要。

佩戴口罩是人們防範沙塵最有效的措施，但不是所有口罩都能防範沙塵。

目前市面上很多口罩密封性不好，佩戴時鼻翼兩側仍會留有空隙，這樣粉塵就會從空隙中進入鼻腔。我們在選擇口罩時盡量選擇鼻翼兩側有鋼絲的口罩，這種口罩可以沿著鼻翼兩側形成密閉空間，有條件時最好選擇PM2.5專用口罩。遇到沙塵暴天氣要及時關閉家裡的窗戶，還有開車時要關閉車窗，盡量避免在沙塵天氣出行。

對於哮喘病人、慢性支氣管病人、肺氣腫病人，在沙塵天氣即將來臨時，可以使用一些支氣管擴張劑預防呼吸病擴大發作。另外在日常生活中，專家提醒大家不要摳鼻子，以損傷鼻粘膜和鼻毛，使鼻腔不能達到過濾可吸入顆粒物的作用。春季來臨，新疆氣候乾燥，大家可以在室內使用加濕器，以保持鼻腔的濕潤通暢。

來源：新疆科技報

維吾爾文編輯：阿依努爾

新媒體編輯：紀阿黎

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