別再用醋泡蒜了! 中醫專家: 蒜加一寶, 補腎、活血、防血栓
人到中年,突然發現體力大不如從前,頭髮也開始白了,時不時還會感覺四肢發冷、腰酸耳鳴,十分得嗜睡,還開始便秘了……
這種種癥狀其實都指向兩個問題:肝腎氣不足!
大蒜加一物,大補肝腎
腎虛並非不可逆,著名中醫內科專家、原國家中醫藥管理局辦公室主任王鳳岐推薦一個千年古方,這個方子不僅能補腎,還能活血、通便,一個對策,解決中老年三大難題。
蒜酒:補腎、活血、通便
蒜酒,大蒜、桃仁、豆豉放在白酒里泡,叫作蒜酒。
大蒜一定要切片,或者打成蒜泥,它才有作用;豆豉是黑豆,黑色入腎。桃仁也要打碎,這樣它容易吸收。白酒要用高度的,封住以後,最少要擱上七天,或者半個月以後,才可以開始喝。
原料:
豆豉:能夠助消化,促進人的新陳代謝,增強人的抵抗力和免疫力。
大蒜:有一種非常好的作用,殺菌,增強抵抗力,增強免疫力,甚至於說抗癌,它裡頭有一種叫作大蒜素。
把這三個擱在一起泡成了藥酒,有兩個好處:
一個就是,加強了這三種東西的滋補作用,因為這些有效的成份,都要溶解於醇,就是溶解於酒,它更能發揮出來;第二個,就是做了酒以後,防腐。
它的主要作用是治療老年人的腎虛,增強抵抗力,增強免疫力。
但是有的人不喜飲酒那怎麼辦呢?
別著急,這裡還有一個方子:蜂蜜泡蒜。幾乎所有人都知道醋泡蒜,沒幾個試過蜂蜜泡蒜的。但是醋畢竟傷胃,胃不好的人也不宜多吃,蜂蜜泡蒜就很好地解決了這個問題。
蜂蜜泡蒜:疏通血管、養肝護臟
蜂蜜泡蒜可以防治多種疾病,尤其適用於心腦血管疾病患者,同時具有養生功效,長期適量食用,可疏通血管、養護肝臟、防栓抗癌,春天吃再適合不過了。
做法:
把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘,或者用開水燙5分鐘左右,然後再用蜂蜜泡1周左右即可食用。
從今天起,別只知道醋泡蒜了,流傳千年的古方都不知道就太可惜了,喝酒的人用大蒜做成蒜酒。
不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜,每天兩三瓣,要堅持,到80歲血管都乾乾淨淨、肝腎如30小年輕!
夫妻和諧最重要,男性健康問題可以加何醫生微信;hecm001
何長敏,從事泌尿外科,男科臨床 教學 科研工作30餘年,尤其對男性腎虛有較深的研究和治療經驗。
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