女人月經期間多吃這些食物，不但排毒排出污血，還能美容養顏
恆壽堂蜜煉蜂蜜檸檬茶
檸檬，含有較多的檸檬酸，可以促進胃液分泌，幫助消化，防止色素沉著，有助於排毒。多喝皮膚會變好
茯苓淮山薏仁湯
經期伴有食慾差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的的淮山、薏仁等
黑烏龍茶 黑豆茶兒袋泡茶烏龍
月經過後，尤其是月經過多者，適當補充蛋白質、鐵質和礦物質。比如黑豆。
煥暢紅豆薏米茶薏仁茶粉配芡實茶
女性月經來潮的時候失血等(尤其是月經量多者)，這時喝一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既可以美容又可以補血
恆壽堂蜜煉蜂蜜紅棗茶
紅棗可以可以養血安神，調經排毒。 蜂蜜是一種天然的營養品，可以清熱、解毒、潤燥
尚品茶配玫瑰花茶 平陰玫瑰花茶
月經期間，女性身體都或多或少會有不適，但是這也是十分好的排毒時機，玫瑰花茶有疏肝理氣、降脂瘦身之功效。
黑糖紅棗生乾薑絲茶姜
這茶有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用，溫經散寒、緩急止痛，適用於寒性痛經兼嘔吐者
※月經量少是衰老先兆，常吃這幾種食物，排凈子宮污血做個健康女人
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