胎動為何夜晚更頻繁？原來寶寶每天在肚子里做這麼多運動

懷孕對於每位準媽媽都是件非常辛苦的事情，整天為肚子里的寶寶小心翼翼，還需要在飲食上注意，胎兒月份大了，媽媽的休息也同樣是個問題，特別到了晚上，寶寶在肚子裡面的胎動很頻繁，常常在媽媽肚子里攪得是天翻地覆，不過即便如此，寶寶胎動的時候正是媽媽最欣慰的時候，因為這時候正是寶寶和媽媽互動的時候。

那麼頻繁地胎動是寶寶在肚子裡面幹啥呢？一般情況下寶寶在晚上的胎動是最為頻繁的，這主要和寶寶的生物鐘有關係，一般情況下寶寶在晚上7點-9點和凌晨23-1點的時候活躍是最頻繁的，這個時間段准媽媽一般都是處於靜止的狀態，因此感覺胎動也就更加地明顯。

那麼接下來我們來說說寶寶太多是在做哪些動作呢？寶寶的運動是隨著寶寶的發育以及羊水的多少來進行變化的，一般情況下寶寶在肚子里會做出這些動作：身體縮成一團、身體背伸、來回翻滾、手舞足蹈、嚇一跳的動、跳躍、爬行、呼吸的胎動、雙腳亂踢、打嗝斯的規律胎動，這些動作基本就涵蓋了寶寶在媽媽肚子里的運動。

因此不要小看在肚子里的胎兒，不要以為他們每天就只是在肚子里不動，其實他們在肚子的運動似乎不比大人少，因此作為媽媽一定要注意補充營養，因為寶寶在肚子裡面的運動越頻繁，需要的營養自然也就越多，因此各位準媽媽千萬不能忽視。

另外值得一提的是當孕媽分娩前幾天，寶寶的胎動會因為媽媽肚子里羊水的減少而減少，因此如果你距離預產期不久了，而寶寶的胎動也減少了，那麼恭喜你，你的寶寶快要降生了。

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