這身材，你相信她是五個孩子的媽媽？

Instagram上超過4萬粉絲的西蒙娜蓋特利經常張貼她那令人羨慕的苗條身材和雕刻般的曲線，並分享她的健身、飲食秘訣。

不過，你相信，這身材會是五個孩子的媽媽？

這位來自英國西約克郡的網路健身紅人今年35歲了，她已經是五個孩子的母親了，十歲的Summer、八歲的Chester、六歲的Blossom、五歲的India和3歲的Minnie。

因為她在網路上的照片表現出的身材太過於完美了，所以無數人在懷疑，這些孩子都是她代孕或者領養的。

但是西蒙娜說，她熱衷於阻止謠言，讓人們知道，她的身體是通過努力的長期堅持鍛煉得來的。

她說：「我像其他正常的媽媽一樣，每周工作、生活都很繁忙，畢竟帶著五個孩子並不是件容易的事。」

「我兩次懷孕的間隔基本上只有一年時間，我經常沒空光顧健身房，所以在懷孕和哺乳期間，只要有時間和精力，我都在家裡堅持鍛煉。」

「在寶寶們醒著時，我會邊推嬰兒車邊鍛煉，寶寶們睡覺時，我會在跑步機上慢跑。而真正的原因是我有一些快速簡單的腹部練習，真的很有效，每天只需要大概10分鐘。」

「其實，大多數的人無法保持身材的重要原因在於無法堅持。但是，有一個健康的生活方式並沒有想像中的難。」

「我一般都吃比較原生的食物，盡量避免任何加工過的東西，比如麵食、麵包。這樣的飲食習慣，不僅使我的身材看起來更好，也讓我自我感覺身體狀態極佳。」

西蒙娜現在的粉絲中有很大一部分是像她一樣的孩子媽，無數人向她討教瘦身秘訣。西蒙娜也把自己的鍛煉過程和食譜錄成視頻放在網上供大家參考。

不過西蒙娜說：「我發現當你減肥時，並不是所有人都在支持你，他們經常會質疑你和打擊你。你必須小心的面對他們，並確保他們不會嘗試和破壞你的計劃。」

西蒙妮還透露說，她正在和美國的電視製作人談判一個生活秀節目，向媽媽們建議如何適應和訓練。