育兒解疑|你問我答(4月7日第十一期)
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小親說
發燒反覆一般與病毒感染或是細菌感染有關,最好去醫院檢查,找出引起發燒的原因後對症治療,平常多喝白開水,洗溫水澡,超過38.5可以給寶寶吃些退燒藥。
也可以通過推拿的方法給小孩退熱:平肝清肺、清天河水、退六腑等等。速度每分鐘要達到200次以上,清天河水可以推久一些,5-10分鐘都可以,最好沾些清水推拿該穴位。
在微信公眾號後台回復關鍵詞「發燒」即可獲取詳細的推拿方法。
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1、蒸汽熏鼻子——緩解輕度鼻粘膜水腫
2、使用生理鹽水滴鼻劑——幫助清除鼻腔分泌物
3、噴鼻葯——緩解感冒引起的重度鼻塞
4、還可以每天睡前晨起給寶寶熱敷迎香、鼻通二穴,再按揉2-3分鐘。(在微信公眾號後台回復關鍵詞「鼻塞」即可獲取這兩個穴位的推拿方法。)
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易感冒的孩子抵抗力弱,可以每天晚上堅持給孩子搓熱前胸後背、摩腹、摩湧泉、捏脊,同時加強鍛煉、不過量飲食、增強抵抗力。
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首先調整飲食:要「格式化」寶寶的飲食習慣,一切從簡從少,不好消化的、高蛋白高營養的、過油過膩過甜通通都不要…多喝水,多吃蘿蔔(絲)、青菜、小米粥(可加銀耳、山藥)、紅棗黑木耳糊(適合10月以上的寶寶)等,飲食量適當減少(尤其是晚餐)。
其次還可以通過推拿來調理,在微信公眾號後台回復關鍵詞「便秘」,即可獲取相關的推拿辦法。
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說明內熱較大,多為脾胃濕熱或腸胃積滯所致,見於感染、發熱或消化功能紊亂,常伴有口舌乾渴、煩躁、大便乾結等癥狀。
飲食上應選用清熱利濕的食物,如白蘿蔔、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥,水果可選用山楂、梨等。
可以給寶寶推拿退退熱,如清胃經、清脾經、清大腸、清天河水,摩腹、摩湧泉~
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