12天背下楞嚴咒—「快速背誦的秘訣」！

12天背下楞嚴咒

「快速背誦的秘訣」！

當我們剛入佛門時，看到有人會背《心經》也能生起讚歎！

當我只會背《心經》時，看到有人會流利的背誦《大悲咒》，很是羨慕！於是發心背誦《大悲咒》！

當我會背誦《大悲咒》時，看到有人居然能背下《楞嚴咒》，敬仰之情，猶如滔滔江水！《楞嚴咒》的長度可是《大悲咒》的6倍左右啊（大約）！一個剛看到《楞嚴咒》的人，會覺得要背下楞嚴咒幾乎是不可能完成的任務！

當我12天背下《楞嚴咒》時（學習讀誦了大約1個月之後開始背誦，期間白天要上班晚上還經常看電視，背誦加上3遍楞嚴咒的功課每天平均1小時多一些），覺得也很平常，感覺只要按照一些方法，背下來也沒什麼難度。

罈子里估計有不少人能背誦《金剛經》、《地藏經》等，甚至我知道萬佛聖城有人能背下《楞嚴經》、《法華經》！

通過我自己背誦楞嚴咒，自己總結了一些經驗，經驗都是相通的，所以我迫切想把經驗分享給更多的佛友。坦白說，標題我起名叫《背誦的秘訣》，也是希望能吸引更多的眼球，讓更多的人能注意到，讓更多的人能受益！

所謂「秘訣」，我的看法是至少有2個條件：

1、很多人還不知道，還在苦苦尋找捷徑；

2、一定有助於成倍提高效率！離開這兩點估計就談不上秘訣了！

只要按這個方法做，我幾乎可以向您保證：

1、一個從沒有誦持過《大悲咒》的人，快則1~2個星期，慢則1個月，肯定可以背下《大悲咒》；

2、一個從沒有誦持過《楞嚴咒》的人，一般2個月內，快則1個月，肯定可以背下《楞嚴咒》；

3、如果您想背誦《金剛經》、《地藏經》等，時間我不好評估，但如果按本方法，一定有助於成倍縮短您的背誦時間！

上述的時間我還可以加上一個約束條件，楞嚴咒每天平均1個小時左右，大悲咒呢，當然更短了！

秘訣一：還不會走路時，不要試著奔跑！

在熟讀之前就想背誦，會嚴重打擊你的自信心，切忌！

在背誦之前，先只管讀！而且您每天只需讀3遍就可以了。大悲咒比較短，您可以早晚各讀3遍。

不要擔心剛開始讀怎麼這麼結巴啊，我能行嗎之類的！記住，即使是楞嚴咒，您只要每天讀3遍就可以了，切記，是一次讀完3遍，其它你先不要管！

完成熟讀的時間：楞嚴咒1個月左右；大悲咒幾天至2個星期。

秘訣二：磨刀不誤砍柴工，仔細分析咒語或經文，找出背誦規律！

如果是咒語，多分析重複的字句；

如果是經典，假想您自己身臨其境，親身在法會聽聞釋迦牟尼佛講法！說簡單點，您可以當故事來看，每一品是一個故事，每一段也可能是一個故事，然後把這些故事串聯起來。

我也注意到萬佛聖城一位能背誦《楞嚴經》和《法華經》的人介紹經驗，大概是說先用眼睛掃描，這樣能有一個總體的輪廓。而且背誦的時候呢，讓旁邊有人聽著可以隨時指背錯的地方。

秘訣三：熟讀之後進入背誦環節，首先您為背誦做一個簡單的計劃

（進入本步驟的前提是：您按第一步已經讀的比較流暢了）

如果是背誦大悲咒或楞嚴咒

1、不妨列印出來，2、計劃每天背誦一段 或 幾行，並標上具體日期。

標到最後，您大概就知道什麼時候可以背完了，一般情況下，您實際的背誦時間會比這還要短。

如果是背誦經典，您可以規定每天背誦1段或幾段，或1頁幾頁都可以。

切記1：每隔3天，留一天複習背誦前3天的內容！！這一條很重要，不要貪快記住後面的就忘記前面的了。

切記2：背誦過程中，繼續按秘訣一的方式，完整讀誦咒語或經典，遇到你已經背誦的部分，嘗試一下是否可以背誦出來。還不能夠完全背誦出來也沒有關係，因為您在整個過程中，只要每日堅持定課，自然慢慢就熟悉了。

秘訣四：每天晚上睡覺前花30分鐘左右專心背下其中一段 或 幾句（根據前面的計劃）

上述的時間是按照楞嚴咒來推測的，如果是大悲咒，時間安排10~20分鐘就可以了！

記住：1、是睡覺前；2、感覺差不多就可以，不要求您完全背誦無誤。

如果方便，白天花5分鐘掃描一下晚上要背誦的內容，效果會更好。

秘訣五：特別重要——第二天早上起床，第一件事就是複習背誦昨天晚上的內容（當然，先把牙刷了）

秘訣五和秘訣四是不可分割的配套部分，也是背誦秘訣的比較核心的部分，切記，這樣做對強化記憶會非常有幫助。

秘訣六：記憶時適當使用聯想記憶，聯想成生活中的一些東西，更有助於記憶。

聯想可用於段與段時間的聯想，或下一句和上一句的聯想，可以從某個字的發音方面聯繫生活中的某個名稱。

善巧方便的聯想，對記憶有非常大的幫助，而且以後幾乎永遠不會忘記！

秘訣七：了解您準備背誦的經咒的功德利益、感應事迹，這是激發您背誦的強大動力

在準備背誦前或背誦過程中，多看一些高僧大德的講解，看一些和我們一樣的師兄，他們有什麼心得體會。

秘訣八：在背誦前，把您的願望告訴佛菩薩，讓佛菩薩加持您！

學佛一定要注意自力、他力和法力相結合，前面說的主要是自力為主，實際上他力和法力對我們精進學佛特別重要，甚至有些師兄在修習某個經咒的時候，會夢到佛菩薩在他/她耳邊念誦經咒，醒來後過目不忘，突然發現自己全會背誦了！

而且，當您發心背誦時，說不定還感動龍天護法來隨喜您的功德，很多師兄都會說一些修習體會，比如聞到異香、檀香等，甚至有天眼的人能看到天人在散發花瓣，都是因為他們在隨喜您的功德，希望您更精進。因為隨喜功德對他們也是有莫大的好處的！

所以說，你在決定背誦時，告訴佛菩薩您發願在什麼時間前背下什麼經典後咒語，祈願佛菩薩加持！

寫到這裡差不多了，有些是我個人的經驗，有些是吸收了其它師兄的經驗，真誠希望這些建議對您學佛有幫助。當然，我不僅希望大家都能儘快背誦您經常修習的經咒，還希望各位師兄早日定下目標，每日堅持誦持，不鬆懈一天，功課不在多，貴在持之以恆、堅持不懈！在時間允許下，再考慮加修其它的經典或咒語！

謹以此篇文章，祈願更多的師兄精進學佛，弘揚正法，早證菩提！

願以此功德，普及於一切。我等於眾生，皆共成佛道。

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