西瓜不能用勺挖著吃的原因，在於它的危害很大！

天氣熱了，西瓜滾滾而來！北京夜市裡已經兩塊錢一半了，對不是一瓣，是一半！

看著電視，捧著西瓜，拿個勺，用腳換換台，真好！

但是，你知道這樣吃西瓜危害有多大嗎？

吃著吃著勺子不見了！

吃完西瓜，扔瓜皮的時候，順手扔了勺子！不然，你以為是什麼呢？吃了嗎？西瓜吃了勺？西瓜的復仇？開玩笑！

胃口越來越大

捧著一大「碗」的糖，你會在潛意識裡給自己設定更高的目標，可能導致一個小胃，不小心吃了一個大西瓜！你的胃口被撐得越來越大，會造成胃部不適。

體內血糖升高

西瓜含糖量平均為5.8%，不同品種含糖量有所不同，主要是以果糖為主。血糖生成指數(GI)比蘋果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。減肥的人不適合吃！

肚子變圓、尿液變紅或打嗝等

當出現肚子明顯變圓、尿液變紅(可能是西瓜中的天然色素)時，真難以想像因為挖著吃，強迫自己吃了多少西瓜啊。

嚴重時腹脹、腹痛或拉肚子

對於剛從冰箱拿出來的西瓜，或因各種原因導致西瓜變得不衛生，在空腹時吃太多，或吃太猛時，很可能造成腹脹、腹痛，甚至拉肚子等。

而這幾種人也不適合吃！

糖尿病患者：

糖尿病患者吃西瓜過量，會導致血糖升高等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。

感冒初期患者：

西瓜是清熱解暑的佳果，但感冒初期的患者應慎食。 如果在感冒初期吃西瓜，不但不能散病，反而會使病情加重或延長治癒時間。因此，在感冒痊癒或感冒病情加重且有高熱、咽痛時吃西瓜最好。

體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者：

西瓜多吃會出現腹脹、腹瀉、食慾下降等癥狀。腸胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜。

腎功能不全者：

因為短時間內大量食西瓜，會使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者其腎臟對水的調節能力降低，對進入體內過多的水分，不能及時調節及排出體外，致使血容量急劇增多，容易導致急性心力衰竭而死。

口腔潰瘍者：

口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，從而導致口腔潰瘍的加重。

萌健康，你說西瓜怎麼吃？萌健康想了想說，切出來，用牙籤兒扎著吃！

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