守住福報，如何惜福？

福報，本質是因果，眾生的善業成熟，而能享受安逸自在。惜福是珍惜自己的福報，不隨意揮霍，而能長久擁有。若揮霍無度，則福報受盡，苦報現前，人生的安逸與自在則遠離了。

惜福，從另一個層面來說，是一種萬分珍惜自己所擁有的心態。對待業力戰戰兢兢，福報淺薄而不敢肆意揮霍，而對自己所擁有的產生一種恭敬心、謙卑心，這種心態的修持，本身就能讓人獲得最大的安逸與自在，而無關物質福報的豐厚與否。所謂知足常樂，心內觀自己的所得，而不是眼睛向外，乞求著不切實際的要求時，油然而生的踏實安然，已經是人生的安逸與自在了。

不惜福，好比紈絝子弟家財豐厚，但肆意揮霍，對於自己所擁有的毫不珍惜、肆意踐踏。為滿足一時的欲樂刺激，而大大損耗自己的福報。這種追求感官刺激的福報享受，不僅福報受損嚴重，而且於心態來講，有生貢高我慢之心，對自己所擁有的的缺乏細膩周到的觀照。享受到的只是一時之歡，欲樂過後，倍感空虛。這種心向外攀緣的心態，看似是享受，其實過程中也是缺乏安逸和自在的。

常常看到修行人能夠飯桌上吃得碗里不剩一粒米、桌面上不留一顆飯。他們真是缺少這一點點糧食嗎？不是的。這種惜福、不耽於享受的心態，本身就是福報，本身也在培植福報。如果能夠安然接納自己的擁有，不去攀比分別事物的好壞，不因自己所擁有的不盡人意而自慚形穢，才能真心實意地享受自己擁有的福報，而能珍愛珍惜，心不向外貪求。這也就是禪宗常說的破執。執什麼？執慾念的貪著。放下什麼？放下對慾念的貪戀。當你能坦然地放下時，惜福的心態也隨之呈現了。

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