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繩索滑輪器械:顧名思義,以繩索和滑輪為基礎的健身器械



繩索滑輪器械:顧名思義,以繩索和滑輪為基礎的健身器械


?繩索滑輪器械:顧名思義,以繩索和滑輪為基礎的健身器械。不同於線性引導器械,繩索滑輪器械允許使用者進行多方向的運動。



繩索滑輪器械:顧名思義,以繩索和滑輪為基礎的健身器械


平行臂背闊肌桿(parallel-arm lat bar):用來進行高位下拉或繩索划船等背部訓練動作。




繩索滑輪器械:顧名思義,以繩索和滑輪為基礎的健身器械

鉤環(carabiner):連接繩索和訓練桿;




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短直桿(short straight bar):可以用來進行肱三頭肌下壓、肱二頭肌彎舉等動作;



繩索滑輪器械:顧名思義,以繩索和滑輪為基礎的健身器械


背闊肌桿(lat bar):主要用來練習背闊肌(高位下拉)和其他背部訓練動作。




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單手D桿(single-handle D-grip):單手握,可以用來進行單側訓練動作如單手彎舉、單手划船等,也可以用來進行繩索夾胸等動作。

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