美國醫學會報道，用補充維生素D來降低心血管病風險不可取

維生素D（vitamin D ）為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。[1] 目前認為維生素D也是一種類固醇激素，維生素D家族成員中最重要的成員是VD2（麥角鈣化醇）和VD3（膽鈣化醇)。維生素D均為不同的維生素D原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在動、植物體內都存在。維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3。

它們有以下三點特性：它存在於部分天然食物中；人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射後，可轉變為維生素D3。適當的日光浴足以滿足人體對維生素D的需要。

研究指出，人們已發現缺乏維生素D與心血管疾病之間存在關聯，但先前一些臨床試驗均未觀察到補充維生素D有助預防心血管疾病，而 這可能是因為補充的維生素D量太少。

可一項5日發表在新一期《美國醫學會雜誌·心臟病學卷》上的研究說，每月服用高劑量維生素D無助預防心血管疾病。

心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病。心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點，即使應用目前最先進、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦血管意外倖存者生活不能完全自理，全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。

英國設菲爾德大學心血管疾病專家蒂姆·奇科評價說，許多人希望通過補充維生素降低疾病風險，但有證據表明這是在浪費時間與金錢，不如多吃些蔬菜有益健康。不過也有專家認為，儘管每月服用高劑量維生素D不能預防心血管疾病，但不排除調整服用劑量、頻率和時間後能夠起到預防效果。

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