朝公接力——不看速度看心情

2017年3月26日，跑步計劃第四屆朝陽公園超馬接力賽圓滿落幕，比賽結束已經有段時間，翻來覆去，還是決定把這一段記錄下來，因為對我而言太重要了。

其實去年是有機會參加第三屆的，那時候還是個新人，沒啥自信，加上比賽當天趕巧不在北京，最後擦肩而過…

今年的比賽，剛開始是隊長報名，說實話我這次沒有什麼太大的目標，做個普通隊員就好，但是呢，有一名好伯樂邀請我去當種子選手，理由就是我故宮夜跑全勤，哈哈，感謝奶哥，給我機會，雖然當時壓力很大，不過現在回過頭再看這件事，真的讓我受益匪淺。

抽籤那天，心裡很是忐忑，80名參賽選手我認識的屈指可數，水平那就更別提了，沒幾個了解的…最後8名「抽獎嘉賓」憑自己的手氣決定了10組幸運兒的歸屬，我被抽到了一隊，當我們組最先誕生的一剎那，我在想，後面的難題和挑戰一定會很多，因為除了文言姐，軒哥，其他的我都不認識，一頭霧水…

當天晚上我們就開始在群里溝通交流，一直到現在，我們隊的群就沒冷過，每天都有好玩的開心的一起分享。

剛開始，我就按照組委會的要求收報名費，起隊名等等，當時我的想法是，成績先放一邊，過程最重要，既然我們組成績不一定能拿冠軍，那就細節做的好一點吧，於是就開始一個個給大家私信小窗口…自建群之日，群公告發了一個又一個，謝謝大家滿足我的強迫症。

之後就是根據大家報上來的休息時間和配速安排訓練，賽前我們一共練習了三次，聚餐兩次，遺憾的是沒有一次人齊，不是美女們都到場，就是帥哥們都到場，過程很和諧很溫暖。

關於隊名，極速蝸牛，是原女隊長晶晶給的靈感，瞬間全票通過，不看速度看心情的口號，記得當時我們討論了一下午（這一段還被計劃君截圖發到公眾號里去了）…再說說logo，要不說我們隊都是人才呢，有出謀劃策起隊名的，有提建議編口號的，還有默默無聞付出的，有一天突然發給我張圖片，乍一看，當時我隨口一說設計個隊旗，他很用心的設計了一個雛形，我媳婦給加工了一下，非常不錯，後來在大家的討論下，一致決定為方便實用，取消隊旗改做貼紙，感謝格式化。

比賽前一天，我們在練習結束後去吃了重慶火鍋，飯桌上確定最終的接力棒次，原則很簡單：隨意加尊重個人意願，前後四棒選了心理素質好一點，實力略強一點的，中間四棒實力差不多，再加上陪跑等因素…無論怎樣的成績，安全第一，開心就好。

比賽當天，由於我的強迫症，我們隊員很早就到了集合地點，也成為了到的最早最齊的一支隊伍，整理參賽包、合影、相應的棒次集合拍照…要啥有啥，大家有條不紊、按部就班的一個個在接力處等待上一位隊員的歸來並做好了十足的準備跑好自己的棒次，記得第二棒之後我們隊還是第五名，第三棒之後到了第三名，第四棒之後到了第一名，後面一直很穩定。

就這樣，最開始不起眼，除我們自己之外沒有一個人看好的一支隊伍，獲得了本次比賽的第一名。頒獎的時候以及第二周的故宮夜跑可總奶哥讓我做分享，我也說過，其實我們真的沒有什麼成功的秘訣，就是團隊的口號「不看速度看心情」，大家心態平和，團結，不計較得失，享受過程。

簡單介紹下我們極速蝸牛團隊的成員，第一棒，mxn1024,女隊長，心理素質超好，平時很沉默很淡定，但一提吃馬上換了一個人，最拿手的酸辣湯；第二棒，黃小仙，悶騷型宅男，看著挺文藝，手機里卻收藏了不少冒壞水的表情包，不過有一點非常認可和理解，陪閨女；第三棒，洪，跑步新星，三次訓練每次必到，成績也很不錯，在最後衝刺500米的時候，她幾乎每次都會等待隊員的歸來陪跑到終點，而且比賽結束後面對志願者發來的成千上萬張照片時，她把一隊的整理了出來並做好編號，以及提供這次發文的配圖，感謝；第四棒，我就不介紹自己了，感謝兩個人，一個是宗哥，如果不是他的陪跑，我不可能以433的配速完美PB，我們隊估計也不會成為第一名，另一個是賽前號稱要套我們一圈的某隊隊長，給了我們光腳不怕穿鞋的動力，具體是誰，自己對號入座（給你留面子不上圖）；

第五棒，睿睿，跑步計劃元老，已經隱藏江湖數年，這次接力賽讓她重新展示她的大長腿優點，雖然跑步前不是很自信，甚至擔心發揮不好影響成績有退賽的想法，但最後的表現非常理想，團隊的力量；第六棒，格式化，被其他組低估的潛力股，性格內向，待人親和，團隊的事永遠放在心上，就像他說的，因為有著共同的愛好，讓我們有緣相聚在一起…是啊，且行且珍惜；第七棒，文言姐，雖然比我們年長，但依然帶有青春的朝氣，每次帶動全場的氣氛非她莫屬，嘴裡小屁孩小屁孩的叫我們，其實她又何嘗不是呢，哈哈，也要感謝姐夫陪跑，以及在訓練和比賽時給我們提的建議；第八棒，壓軸，Zx軒哥，為人處世熱情低調，也是三次訓練都到場，用自己的私家車為大家提供存包的便利，訓練時出謀劃策，女隊長忙的時候，團隊的事我也會和他商量，最後看到他回來衝刺的短短几十米，緊張、興奮、期待。

獎牌的設計非常喜歡，突出主題又不忘經典，真有點愛不釋手，感謝設計者，費了這麼多腦細胞。

總而言之，感謝跑步計劃，感謝比賽的所有參與者，感謝志願者團隊，感謝一隊成員，特別感謝家人的支持。

這次比賽，從準備到結束，短短兩周時間，對我而言，收穫的太多太多，感受了團隊的力量，只要大家心往一處使，勢不可擋；懂得了有些事不能強求，無傷大雅就好；有時候不能太追求完美，跟自己較勁兒最後累的是自己還達不到效果；最重要的，我們都收穫了比成績更重要的東西，友誼，記得我們一個隊員在吃飯時感慨「謝謝這次活動，要不我也不會認識這麼多好朋友」。

人的一生真的很短暫，假如活到100歲，加起來總共才三萬多天，在有限的時間做一些有意義的事，我們才會感覺不虛度，倍感珍惜，同樣的，有個愛好，並且能因為愛好結實志同道合的朋友更是不易，這或許就是所謂的緣分吧，且行且珍惜。

一隊，我永遠愛你們，謝謝你們的支持，大家友誼地久天長。

朝公接力賽，我永遠會把這次活動當做標杆，在最困難最無助的時候，你就是激發我無限潛能的動力。

跑步計劃，你是幫助我成長進步的大功臣，感謝你的存在，讓無數個跑步愛好者團聚在一起，除了PB不斷突破超越自我，同時享受每一次活動帶來的快樂。

跑步計劃第四屆朝公接力賽一隊隊長：潘建

2017年4月8日 00:15

跑團介紹

跑步計劃成立於2014年11月，起初僅有幾個人，隊伍越來越壯大，已經影響數以千計的人愛上跑步並走上馬拉松的賽道，同時跑團已經有上百名的跑友完成了全馬半馬乃至100公里的超級賽事。自成立以來，跑步計劃組織了幾百場的故宮夜跑，連續四屆自辦賽事（朝陽公園超馬接力賽），同時，跑步計劃與若干公益組織舉辦跑步相關的公益活動。

跑步計劃

讓你的運動更有計劃！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！