胎兒為孕婦的愛好付出慘重代價,孕婦請別再這低級的錯誤!
很多女性對甜品的誘惑是無法抗拒的,馮小姐平時非常愛吃甜食,懷孕20周去醫院產檢,醫生建議她的血糖偏高,要她注意合理飲食,她並沒有把醫生的話放在心上。
對於愛吃甜食的她更是放開了嘴來吃,家裡人知道她愛吃甜品,就根據她的口味買了許多甜品給她吃。期間偶爾出現胃口差,噁心想吐的癥狀,馮小姐以為是 常見的妊娠反應,並未在意。
直到懷孕28周後,馮小姐覺得肚子越來越不對勁了,家裡人趕緊將其送往醫院救治,此時的馮小姐已經神志不清,經過醫生全力救治,大人保住了,寶寶卻胎死腹中!醫生說是懷孕期間吃太多甜食,孕婦酸中毒,導致這個胎兒的死亡!
在懷孕初期,孕婦常常會出現害喜噁心嘔吐的癥狀,我們常用的做法是吃酸的食物來緩解,但這種做法從醫學角度來看是不可取的。
甜品是屬於酸性食物,在懷孕初期最好不吃或少吃,但不可不加節制狂吃,如果大量服用過多的酸性食物,體內的鹼度會下降,會出現疲勞無力感,長時間處在酸性體質,孕婦本身的抵抗力會下降,甚至導致胎兒的畸形發育。
喜愛吃甜食的孕婦可以選擇吃水果,多吃水果對寶寶和孕婦本身益處多多,但也有一些水果孕婦要忌吃,例如荔枝、桂圓、山楂等,對於有妊娠糖尿病或妊娠糖代謝異常的孕婦要控制血糖的平衡,不要服用過多高血糖的食物。
在孕期時切忌大吃大喝,要以清淡為主,少吃多餐,食譜的品種不要太單一,要注意不要攝入太多的高熱量食物,否則過度的肥胖胎兒難產,吃完飯後可以去散散步慢走一下。
愛心建議:草莓含有豐富的維生素C,有預防感冒的作用;蘋果對可以緩解嘔吐癥狀,對腸胃有調節作用;櫻桃的鐵含量豐富,多吃可以補氣血,改善腸胃功能。
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