春天不減肥夏天徒傷悲,一周燃脂計劃!
春天不減肥夏天徒傷悲,春天是個好季節,不冷不熱,正適合減肥,而且效果顯著,要是在這個季節不減肥,到了夏天,天氣燥熱,肥胖的人動不動就會出汗,呼吸都感到吃力,就會感受到不減肥的惡果。
今天為大家分享一套非常燃脂的動作 ,堅持1周你將搜獲你個不一樣的你。每個動作10-30次,根據你的體力來不要負荷的鍛煉。
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※買再多也只能壓箱底,夏天有一條真絲連衣裙就夠了
※馬上到夏天了,家裡應該養什麼植物呢?
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