現在許多年輕的女性都有這樣一個問題「脫髮不止 」那這是什麼原因引起的脫髮呢
脂溢性脫髮
常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏而細,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。
病理性脫髮
主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫髮,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
物理性脫髮
空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。
營養性脫髮
消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。
防脫髮吃什麼好
全穀類的食物不僅僅利於牙的健康,也利於頭髮的健康,全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物,其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全穀類食物作為工作間歇的補充。
堅果類
經常吃堅果利於頭髮的健康。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源。維繫頭皮健康的最重要的礦物質。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。因此,上述的食品都應該定期出現在你的食譜里,來維繫你的健康狀態。
脫脂奶
脫脂奶像酸奶等脫去脂肪的牛奶是獲得鈣的好源泉。這是頭髮生長起到重要作用的礦物質。
胡蘿蔔
胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源,可以促進頭皮的健康,讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的發質的保證,你的食品是可以多種形式的烹調,油燒的胡蘿蔔更利於吸收。
可愛的讀者大大們,如果喜歡小編文章的記得點上方頭像加關注哦,有什麼建議可以在下方評論哦,謝謝*-*
※運動時出汗多,這樣真的好嗎?那這其中是不是也有問題呢?
※身體莫名出現這3種問題,是因為你有一個這樣的枕頭!
※婚姻出現問題離不開這5個因素 你是因為其中的哪一個?
※抽筋這毛病不僅僅是缺鈣!很有可能是這些問題引起,一定要注意!
※女人為什麼會不孕?看看是不是子宮出現了這5個問題
※汪小菲這麼有錢,還愁孩子的這個問題,不敢輕視啊
※咳痰時不多瞅一眼,怎麼能看出這些健康問題?
※睡覺一定要用枕頭?這個還真是因人而異,但這些問題你不能忽略!
※瘦人該怎麼健身呢?這個問題讓很多人很是苦惱
※人這一輩子 到底需要堅持什麼呢 這些問題你都想過嗎
※那麼好看的火龍果,種在盆不結果,是忽視了這一個簡單問題
※喬巴的帽子是怎麼戴上去的,這個問題一直困擾著不少人
※活著為了什麼?這是一個終極問題
※那麼問題來了,這是在練什麼呢?
※臉上這9個部位如果長痘了,那麼你的身體健康出現了這樣的問題
※兩個人都有問題,怎麼在一起?
※一般來說,香蕉催熟是沒問題的,但是這樣的催熟香蕉卻有問題
※這個時分就呈現了一個問題他分封的都是和他關係近的人而那些讓劉邦有點不爽的人怎樣辦
※單身在這五個國家都不是什麼大問題 只要你是男的